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来大姨妈可以吃柿子吗
2023-07-10 08:10:14播放:-
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来大姨妈可以吃柿子吗
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视频内容
来月经时能否吃柿子要根据体质决定。中医认为柿子是偏寒性水果,体质虚寒女性经期不适合吃柿子。体质虚寒的女性来月经时,会表现出月经量少、颜色发黑伴有痛经的症状,如食用柿子可能会加重痛经的症状,导致经血排出更加不畅。
柿子本身含有丰富维生素、矿物质、氨基酸等,女性来月经时,会有矿物质、维生素丢失。对于非体质虚寒的女性可以适当吃柿子,补充维生素、矿物质,但 要注意避免食用过凉的柿子。
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