中南大学湘雅医院
中西医结合男性门诊
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补肾壮阳的水果主要包括南方的水果，如荔枝、龙眼、榴莲等，性偏温，对人体有一定补助阳气的作用，所以具有一定的壮阳作用。但壮阳的作用较轻微，通常食用过多后，如果素体阴虚或阳盛的体质，反而会出现较明显的上火症状。
多数人会有上火的症状，所以这类水果不建议过多食用，适当食用即可。如果想通过食用水果来补肾壮阳，其效果较小。如果确实需要补肾壮阳，则建议通过药物、中成药或动物的食补材料来补充。因为水果会给人体提供的主要是微量元素、维生素和糖，补肾壮阳的作用较微弱。
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"平时生活中多吃水果和蔬菜有利于身体健康，补肾的水果，如榴莲中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素钙等矿物质营养元素。荔枝有补肾壮阳的功效，葡萄能够快速增强人体免疫力和肾气，桑葚可以滋润肝脏，黑加仑可以提高免疫力。平时也可以多吃红枣、核桃、枸杞、白果或者栗子，这些食物对补肾、养肾的效果都是非常不错的，还可以适量的运动，对补肾壮阳是有一定益处的。"
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/12/14收听(56914)
"并不是所有的人都需要壮阳补肾，这里所谓壮阳补肾是对于肾阳虚的患者而言，因为肾阳虚的患者其肾阳亏虚，在治疗方面以温补肾阳为主，也就是常说的壮阳补肾。通过合理的药物治疗以及其他的传统的中医治疗手段，能够达到比较好的温补肾阳的效果，从而有效缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的治疗效果。临床上可采取相关的药物予以治疗，比如中成药金匮肾气丸，有比较好的温补肾阳的药物效果。除此之外，像传统的中医治疗手段，比如针灸、按摩、推拿也有一定的温补肾阳的效果，其具体的治疗应当在医生的指导下进行，因为只有这样，才能够有效的缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的温补肾阳的效果。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/12收听(69762)
只有明确存在肾阳虚，才能补肾壮阳。最推荐的方法是服用补肾壮阳的中药，积极调理治疗。食疗、针灸、... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/11/06播放(43915)
只有明确存在肾阳虚，才能补肾壮阳。最推荐的方法是服用补肾壮阳的中药，积极调理治疗。食疗、针灸、...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/11/06播放(43915)
可以补肾壮阳的食物和药物，如下：1、药物：在祖国医学中医中药中，有多种补肾壮阳的... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/12/20播放(32289)
可以补肾壮阳的食物和药物，如下：
1、药物：在祖国医学中医中药中，有多种补肾壮阳的...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/20播放(32289)
"补肾壮阳最好的是药物，药物中以中药为主。补肾壮阳的中药比较多，如巴戟天、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、枸杞、胡桃仁、补骨脂、益智仁和菟丝子等，这些药物都具有温补肾阳的作用，用来治疗肾阳亏虚所致的各种病症，如阳痿、早泄、腰膝无力以及腰背酸痛效果比较好。患者可以根据自己的症状或者体征，选用这些药物，组成中药复方治疗效果比较好。同时中医中有比较多的中成药，温补肾阳效果比较好，如金匮肾气丸、右归丸等，这些药物服用起来比较方便，患者可以根据自己的症状和体征在医生的指导下选择使用。这些中药用来泡酒服用起来比较方便，同时可以加强疗效，温补肾阳的作用比较显著。"
李罗德│景德镇市中医医院
2023/01/05收听(17078)
普通的人参、西洋参、太子参等等，都具有一定的补肾壮阳、补气的作用。在补肾壮阳的中... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/12/25播放(44548)
普通的人参、西洋参、太子参等等，都具有一定的补肾壮阳、补气的作用。
在补肾壮阳的中...
2023/12/25播放(44548)
壮阳补肾的中药材有很多种，具体如下：1、单味中药：比如人参、大枣、杜仲、淫羊藿、... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/21播放(45419)
壮阳补肾的中药材有很多种，具体如下：
1、单味中药：比如人参、大枣、杜仲、淫羊藿、...
2023/03/21播放(45419)
补肾壮阳主要是为了提高性能力，同时具有提高机体抵抗力，和增强机体免疫力的作用。临床上用到的补肾... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/09/16播放(63828)
补肾壮阳主要是为了提高性能力，同时具有提高机体抵抗力，和增强机体免疫力的作用。临床上用到的补肾...
2023/09/16播放(63828)
"什么泡酒补肾壮阳最好？首先，补肾壮阳一定要明确症状、明确病因是什么导致的，或者肾的阴虚、阳虚、阴阳两虚、肾气不足都需要注意。首先也要先做相应的检查，用中药材包括食品来泡酒壮阳，酒的摄入量也不要过多，因为酒精对人体刺激，也是比较伤肝伤肾，所以一定要在医生的意见和建议下做相应的治疗。药酒只能是辅助的，当然也有一定效果。比如可以用枸杞、海马、黄狗肾、鹿茸等都是有一定效果，所以具体的还需要结合医生的意见和建议，千万不要盲目的自行用药以及补充等。"
张大伟│北京大学人民医院
2023/11/18收听(94556)
"中医讲究的是辨证论治，整体观念没有最好，只要对症就能够起到好的调理作用，对于自身而言，根据自身的体质、发病原因以及临床表现综合评估来确定。如果平时自身体质比较好，而症状比较轻微的话，可以通过饮食起居，加强锻炼，来提高人体的免疫功能，协调人体的阴阳平衡，不需要用药物调理。如果是由于房劳过度，体质虚弱引起的肾阳不足，临床表现为男性阳痿、早泄等症状者。可以服用补肾壮阳的食物，如海鱼、黑枣、黑芝麻、猪腰子、韭菜。常用的药物有鹿茸、海马、紫河车、淫羊藿、仙茅、肾宝合剂、右归丸等。"
2023/07/29收听(91514)
壮阳补肾的方法常见以下：1、中药：在临床上应用补肾壮阳的中药，患者可以将其泡水、... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/04/19播放(36351)
壮阳补肾的方法常见以下：
1、中药：在临床上应用补肾壮阳的中药，患者可以将其泡水、...
2023/04/19播放(36351)
"补肾壮阳主要是针对肾阳亏虚的病症，如果症状比较轻可以食补，如韭菜、黑豆、黑芝麻、黑枣等，长期食用可以起到温补肾阳的作用，缓解肾阳亏虚的症状。如果症状比较重，可以使用鹿茸、杜仲、仙茅、锁阳等组成中药复方，具有补肾壮阳的作用，效果比较显著，或者使用金匮肾气丸、右归丸等中成药，可以较好调节阴阳平衡，达到养生保健的作用。补肾壮阳除了食补和药补外，还可以运动锻炼来强健体魄，固护肾精肾气。同时补肾壮阳，心态也很重要，切不可急功近利，听信江湖偏方、秘方，不对症的使用补肾药物，不但达不到治疗的作用，还会影响肾精肾气，得不偿失。"
衣利│福建省立金山医院
2023/08/07收听(55030)
"补肾壮阳的药酒可以用来调节男性的性功能障碍，特别是对于改善性生活质量，有很大的益处，常见的药酒有人参枸杞酒、鹿茸山药酒、壮腰补肾酒等，还可以应用单味的中药泡酒，像冬虫夏草酒、紫河车泡酒等。在临床上，补肾壮阳的药酒很多，但是最好在医生的指导下合理应用，简单的说就是每天少量饮用，长时间饮用，达到补肾阳的目的，在不伤身体的前提下，使人的生活质量提高。适当的口服补肾壮阳的药酒，必须在相关人士的指导下，以防止阳气过剩出现火力过旺，出现上火的症状，像口腔溃疡、牙龈肿痛等并发症。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/24收听(36448)
"肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的不同，因此补肾的药物又分为滋补肾阴和温补肾阳：一、温补肾阳的药物主要有三宝丸，对于肾精亏虚、心血不足所致的腰膝酸软，以及阳痿早泄等症状，比较明显；二、锁阳固精丸，用于肾虚滑精、腰膝酸软、耳鸣等症状；三、全鹿丸，对于老年阳虚，又畏寒肢冷，具有补肾填精、益气培元的作用；四、肾宝片，用于调和阴阳、温阳补肾、扶正固本，用于腰膝酸软、精神不振、夜尿频多；五、龟鹿补肾丸，有补肾壮阳、益精血、壮筋骨。对于肾阳虚导致的身体虚弱、精神乏力、腰膝酸软等，效果比较明显。"
2023/12/02收听(46854)
壮阳补肾的中药能增加性能力，临床常用的壮阳补肾中药有很多品种，应用起来也有多种方法，以下几类都... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/12/21播放(25605)
壮阳补肾的中药能增加性能力，临床常用的壮阳补肾中药有很多品种，应用起来也有多种方法，以下几类都...
2023/12/21播放(25605)
"阳补肾可以常吃六味地黄丸，由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。还可以吃归芍地黄丸，在六味地黄丸的原方中增加了当归和白芍，为填精益血剂。还有五子衍宗丸，具有补肾益精的功效，用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等症状。壮阳可以吃牡蛎，牡蛎含有高蛋白，有利于提升性功能。韭菜，常吃韭菜可以帮助男人调节体力不支，有壮阳的效果。枸杞，枸杞具有抗疲劳的功能，还可保护生殖系统。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/13收听(84718)
补肾壮阳功效较好的饮食，可以选择动物肾脏、牛鞭、腰果等，但是食疗的效果较为轻微。如确实有肾阳虚的症状，如面色呈现恍白色、畏寒怕冷、小便量多或者失禁、大便溏泄、男性阳痿、早泄、精冷不育、女性宫冷不孕或是滑胎等，建议给予口服中药治疗。中药可以选择口服鹿茸、益智仁、仙茅、冬虫夏草、补骨脂、肉苁蓉等，中成药可以选择金匮肾气丸或是右归丸，均可起到补肾壮阳的功效。在日常生活中应注意饮食有节、起居规律、避免房事过劳，才能够在补肾的同时减少肾气或者肾阴的损害，以免加重肾阳虚。
2023/08/11收听(36212)
"补肾壮阳的中药有很多，比如有附子、肉桂、肉苁蓉，还有淫羊藿、阳起石、巴戟天、狗脊、补骨脂、山药，以及益智仁、菟丝子，还有鹿茸、冬虫夏草等。这些药物都可以单用或者是配伍，对于强壮身体、改善男性的性功能、治疗不孕不育等都有很大的疗效。中成药来说，可以考虑应用金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、缩泉丸、真武汤，还有五苓散等，这些药物也可以辅助改善男性的性功能，可以补肾壮阳。对于因为肾阳不足所致的疾病，包括遗尿、腰酸背痛，还有周身乏力、身体寒冷等一系列的症状都可以治疗。"
2023/01/26收听(11132)
在临床上补肾壮阳的蔬菜有很多，比如韭菜，韭菜又名起阳草，是一种常见的补肾壮阳的食物，在各种蔬菜当中属韭菜的补肾壮阳的功效最好。成年人如果经常出现阳痿、早泄或者腰膝酸软以及手足冰冷，可以选择多吃韭菜，把韭菜和鸡蛋一起炒，做成韭菜鸡蛋吃。韭菜并没有什么副作用，所以可以每天吃，时间久了效果就显现出来，除此之外还可以吃泥鳅，在本草纲目当中有记载，泥鳅具有强精补血的效果，能够壮阳，也是临床上常用并且价格比较便宜的壮阳食物，患者可以尝试使用。
2023/09/17收听(42310)
"补肾壮阳的药物很多，较常见的有锁阳、肉苁蓉、鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、韭菜子、肉桂、海马、菟丝子、黄精等。这些中药可通过泡酒的方式，对人体阳气进行调补。可改善男性肾功能，比如阳痿、早泄，都可进行很好的调养。个人建议应用中药调养男性肾阳，最好在40岁以后，这样的调养更有价值。中药可组成方剂对人体调养，效果会更加理想。如金匮肾气丸、桂附地黄丸等，这些药物需配合相关运动等方式进行调养，使肾精充盈达到壮阳的目的。"
2023/12/21收听(47842)
湖北省中西医结合医院 温暖
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