医生登录
    极速咨询
    跑步心率170正常吗
    2023-04-25 17:32:25播放31411
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    跑步心率170正常吗
    01:46
    视频内容

    跑步心率170次/分是否正常,要基于年龄、运动的人进行区分。如果是一个18岁的年轻男性,跑步时170次/分的心率,这就是正常现象。如果是一个60岁的老年人,跑步到170次/分的心率,就是心率偏快。

    有一个公式,运动时的最大心率应该掌握在(220-年龄)×80%。比如一个20岁的人,运动时心率就可以达到160次/分多的水平。

    对于一个60岁的老年人,根据公式计算是128次/分,所以对于170次/分的心率,这一次运动就偏快。当然,如果是年轻人,如十七八岁的人,此心率就可以。

    每个人运动时最大心率多少次合适,可以参考提到的公式,进行计算即可。

    心血管内科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了