山东省立医院
康复医学科
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后脚跟的穴位，主要是以肾经为主，包括足少阴肾经和足太阳膀胱经上述经络的穴位，常见如太溪。太溪是足少阴肾经的原穴，在内踝间与跟腱间连线中点凹陷的地方。
此外还有昆仑，是足太阳膀胱经的经穴，是外踝间和跟腱连线的中点凹陷的地方。因此，捏着跟腱两侧各有1个穴位，包括太溪和昆仑。出现脚后跟的疼痛，以及跟腱的问题，即可刺激上述穴位。另外还有其它穴位，如金门、仆参等。
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脚后跟疼主要是跟骨的滑囊炎症所致，在跟骨的下方有一个非常重要的结构，其中有滑囊，能使足部跟垫变... 纪泉│北京医院 2023/12/20播放(39706)
脚后跟疼主要是跟骨的滑囊炎症所致，在跟骨的下方有一个非常重要的结构，其中有滑囊，能使足部跟垫变...
纪泉│北京医院
2023/12/20播放(39706)
"脚后跟发生疼痛的情况在临床上可以说是特别常见的，又被称之为跟痛症。脚后跟发生疼痛，和很多慢性疾患存在一定的关系，比如日常生活中的劳损或者退变。发生脚后跟疼痛的情况，最常见的病因是由于足跟纤维脂肪垫炎、跟骨骨刺、跟腱炎等疾病，引发出现脚后跟疼痛的情况。出现脚后跟疼痛的情况，不能排除是由于日常生活中脚部过多摩擦、过度挤压、过度行走、过度负重，局部磨损严重而引发出现疼痛。"
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/29收听(71074)
很多疾病都可以引起脚跟疼痛，例如足跟部的... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/08/14播放(31495)
很多疾病都可以引起脚跟疼痛，例如足跟部的...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/14播放(31495)
"脚后跟干裂，常见的情况有这么几种：第一、足癣就是咱们说的脚气，脚气大家比较熟知的是脚缝的浸渍糜烂，或者是脚底板的水泡脱屑。其实还有一种类型的足癣叫角化过度性足癣，尤其是中老年人容易出现脚后跟的干燥、粗糙、皲裂；第二、常见的是角化型湿疹，湿疹全身到处都可以发生，长在手上、脚上容易出现这种角化过度、皲裂；第三、一些其他的少见皮肤病，像掌跖脓疱病或者银屑病，也可以发生在脚后跟的位置出现皲裂。具体的原因和诊断要到医院，请皮肤科医生帮我们甄别。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/19收听(50024)
后脚跟疼的原因，现在比较确切，比较常见的原因主要就是足底滑囊炎，或会有骨质增生的存在；另外比较... 郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/07播放(70720)
后脚跟疼的原因，现在比较确切，比较常见的原因主要就是足底滑囊炎，或会有骨质增生的存在；另外比较...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/07播放(70720)
后脚跟疼即足跟疼痛，是由各种足跟及附近组织病变刺激神经导致疼痛感。许多疾病可以引起足跟疼痛，如... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/03/24播放(65074)
后脚跟疼即足跟疼痛，是由各种足跟及附近组织病变刺激神经导致疼痛感。许多疾病可以引起足跟疼痛，如...
2023/03/24播放(65074)
脚跟发麻的原因具体如下：1、脚跟部血供较差：比如有脑动脉硬化、糖尿病或者有高脂血... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/09/16播放(87830)
脚跟发麻的原因具体如下：
1、脚跟部血供较差：比如有脑动脉硬化、糖尿病或者有高脂血...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/09/16播放(87830)
后脚跟疼首先要明确诊断，到医院检查是跟骨刺引起的疼痛，还是普通肝肾亏虚、骨质疏松引起的疼痛。如... 杨济洲│北京中医药大学东直门医院 2023/12/27播放(50436)
后脚跟疼首先要明确诊断，到医院检查是跟骨刺引起的疼痛，还是普通肝肾亏虚、骨质疏松引起的疼痛。如...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2023/12/27播放(50436)
"脚跟出现明显的疼痛最常见的就是由于骨质增生，骨质退化所导致的，尤其对于中老年病人发生的比较多，进行X线片检查可以明确诊断。其会表现为明显的跟骨局部有骨刺样的改变或者增生，应该及时进行治疗，包括穿软底鞋；另外也可以选择用温水或者温盐水泡脚；而在严重的情况下需要选择手术将增生的骨组织剔除。另外有些病人是由于长时间的慢性损伤而出现了足底的筋膜炎，表现为局部隆起性的包块，伴有疼痛，活动后会导致疼痛症状的加重，磁共振检查可以进一步确诊。可以选择保守的治疗方法进行按摩、热敷、针灸，也可以进行局部注射止痛的药物，应用利多卡因以及醋酸曲安奈德。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/13收听(61286)
"病人患有足跟部的骨刺，是足跟部骨骼出现增生、老化、退变，是骨骼老化的一种表现。病人患有跟骨骨刺后，会感觉足跟部疼痛，尤其是在负重后或者是活动后，这种疼痛感明显加重。在治疗上，可以采取保守治疗，可以嘱咐病人减少活动量，尽量避免负重活动。在足跟部可以进行足浴，进行中药熏洗，也可以应用小针刀进行撬拨松解，或者是采取对症治疗，进行封闭处置。如果自觉疼痛程度较重，还可以口服非甾体的抗炎、镇痛药物，或者是口服抗骨质增生的药物，可以延缓骨骼老化、退变的速度，也能够减轻临床症状。如果经过保守治疗无效，可以考虑进行手术治疗，可以进行切开，将骨刺凿除，术后同样也需要嘱咐病人避免负重活动。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04收听(65026)
"脚跟出现骨折之后，通常要采取手术的治疗措施，因为跟骨位置的皮肤张力比较大，特别是肿胀形成之后导致皮肤的张力进一步增加，因此进行急症手术往往难以缝合皮肤，也会导致皮肤出现坏死的情况，所以通常在静养5-7天以后应用脱水抗炎消肿的药物，有效的减轻肿胀之后再进行手术治疗。手术的时候要切开皮肤，找到骨折断端，然后用克氏针进行撬拨复位，复位好之后再用钢板钢钉进行内固定，固定好之后再缝合皮肤以及皮下组织，再进行石膏外固定。一般在4-6周左右的时间就可以拍片复查，看一看骨折的断端是否达到了临床初步愈合的状态，如果达到了就可以拆掉石膏进行踝关节的屈伸功能锻炼，也可以适当下床轻微的负重，并且活动的时间、力量以及活动的范围逐渐的增加，负重力量也逐渐增加，大约在3个月左右的时间骨折就能达到骨性愈合。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/09收听(67442)
"脚跟疼严重会怎么样？要看脚跟疼的原因。如果是跟痛症，脂肪垫变薄，只会症状逐渐加重。站立或者活动过多以后，出现疼痛更加严重，或者疼痛时间更加长的情况。如果是肿瘤引起的足跟疼，随着肿瘤的增大，对周围骨质影响比较大，或者肿瘤的扩散，这种情况就很难预料严重的后果。如果是感染而引起的疼痛，疼痛随着感染的加重，它会扩散，导致骨髓炎加重，引起周围的感染，这种如果治疗可能就需要截肢。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/06收听(80990)
若脚跟部位出现麻木的现象，其原因有很多。最常见的是脚跟部位有慢性长期劳累、劳损等外伤病史，导致局部血液循环不畅，出现气滞血瘀，则会产生这种麻木现象，给予卧床休息，抬高患肢或进行足浴及中药熏洗，这种麻木现象明显出现好转。如果足跟部位由于骨骼疏松脱钙，也会出现麻木现象，给予对症治疗，口服抗骨质增生类的药物，行补钙治疗，麻木现象会得到缓解。另如果由于有长期的跟部跟腱炎、跖筋膜炎等病症，导致局部肌肉缺乏营养，也会出现脚跟麻木现象，口服活血类的药物或进行针刺、艾灸等治疗，麻木现象出现缓解。
2023/12/29收听(37452)
"后脚跟酸痛的情况最常见的是跟腱炎和足底筋膜炎，这种情况可以因为劳累、受凉、走路过多，或打羽毛球等有筋的扭伤、劳损引起。急性的扭伤可以引起酸痛，这种情况和肌肉的撕裂以及炎症物质渗出有关系。慢性酸痛可以因为乳酸堆积，炎症物质长期的积聚以及肌肉的疲劳、僵硬、渗出造成疼痛和酸痛，需要暂时减少活动、抬高患肢，外用腰痛宁或者非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。如果酸痛严重，还可以去正规进行针灸，引起酸痛的原因包括跟腱的长期劳损造成的滑膜炎、囊肿，还有因为感染等引起的淋巴管感染，或者痛风放射到足跟部引起的疼痛，还有骨质增生造成的骨刺，这些都会引起疼痛。"
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/25收听(89292)
脚跟出现骨刺，通常先采取保守治疗：1、应用中药进行烫洗，比如伸筋草、透骨草、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙、制川乌、制草乌，活血化瘀、疏经通络、温经散寒，一般每天烫洗一次，每次大约30分钟左右，能够明显减轻的局部炎症状态，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。2、可以口服消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬，缓解局部的炎症情况，减轻症状。3、口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。4、应用小针刀进行剥离，把骨刺以及周围的软组织进行剥离，能够有效的减轻症状。一般经过以上治疗之后，在5-7天的时间症状能够得到明显缓解。如果经过以上保守治疗，效果不明显或者有加重的情况，可以采取手术的方式切开皮肤，找到骨刺的地方用咬骨钳咬除，则不再对周围的组织产生刺激，症状也能够得到明显好转。
2023/11/28收听(40912)
"脚后跟脱皮考虑慢性湿疹或者足癣可能。慢性湿疹多是由于足跟部位反复摩擦，或者穿具有化纤性质的袜子所引起的过敏反应所导致。而足癣是由于真菌感染所引发，在治疗前需要做真菌镜检及培养，如果检测出相应的菌丝以及孢子证明足癣的存在，此时可以外用二甲硅油混合萘替芬酮康唑软膏1天2次涂抹治疗，同时口服伊曲康唑胶囊或者氟康唑胶囊。如果是慢性湿疹，需要进行抗角化、抗角质的治疗，可以外用复方丙酸氯倍他索软膏1:1混合维生素E软膏1天2次涂抹。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/31收听(49164)
脚跟蜕皮、干裂大多是由于这个部位长期的受压，还有这个部位本身的解剖的结构，因为它的汗腺、皮脂腺等一些附属器官比较少，这样就很容易造成局部的干燥、肥厚，最终脱皮、开裂。除此之外，也有可能是局部的湿疹而形成的，特别是脚部的长期湿疹。脚后跟这个部位一旦形成湿疹，很难自愈，而且这个部位的汗腺和皮脂腺分泌减少，就会出现一定的增生、肥厚、干燥、皲裂，最终形成这种症状。对于这种症状，形成早期可以使用表皮滋润类的外用药，比如多磺酸粘多糖乳膏，能够缓解表皮脱皮和干裂的症状。
许光仓│镇江市中医院
2023/11/04收听(67830)
"脚跟疼痛，一般较常见的原因是足底筋膜垫炎以及跟骨足底骨刺。所以，治疗措施先试行保守治疗。如果保守治疗无效，严重影响正常工作和生活，考虑手术治疗。保守治疗的措施，一般包括每日用温热水泡脚，局部涂抹扶他林软膏或者涂抹具有活血化瘀作用的红花油或正骨水等。也可以局部进行痛点的封闭治疗。如果保守治疗无效，考虑手术切除跟骨骨刺。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/11/08收听(88538)
足跟痛是一种病，但是足跟痛往往跟很多情况有区别，比如脚本身有先天的结构异常，扁平足或者脚发育异... 林进│北京协和医院 2023/01/27播放(89636)
足跟痛是一种病，但是足跟痛往往跟很多情况有区别，比如脚本身有先天的结构异常，扁平足或者脚发育异...
林进│北京协和医院
2023/01/27播放(89636)
"后脚跟发凉，常见以下几种原因：1、下肢血管病变：如血管狭窄，病人会有脚后跟局部的供血不足，因此无法对抗低温，容易导致后脚跟发凉的临床症状，同时会伴有肢体无力、行走困难，经过彩超检查，能够发现阻塞的部位和严重程度。2、慢性疾病：患者患有严重的糖尿病等慢性病变，也可以使末梢血液循环出现障碍，甚至出现神经炎性改变，病人也会表现为脚后跟发凉症状，一般测血糖会发现血糖明显偏高，长期控制不佳，还容易导致糖尿病足等严重后果。因此，一旦发现脚后跟发凉，应及时就诊、及时治疗，避免产生严重的不良后果。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/08收听(19298)
湖北省中西医结合医院 温暖
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