感冒药的类型很多，有西药也有中成药，无论是哪一种类型的感冒药都主张饭后吃，饭后吃的好处具体如下：

1、可以避免饭前空腹的时候，药物对胃肠道刺激导致胃肠道的不良反应；

2、可以避免由于空腹时，胃酸浓度比较高，不排除胃酸和药物的相互作用，可能会降低药物的临床疗效和效价；

3、饭前吃药，饭后的饮食不排除食物可能会和药物之间相互作用，降低药物临床疗效，降低效价。

饭后吃究竟是多长时间，10分钟、20分钟、30分钟，通常根据胃肠道的消化功能以及胃对不同的食物排空的时间可能不一样，但在临床上可以掌握在饭后10分钟、20分钟、30分钟左右都可以，每个人也可以根据自己具体情况，根据自己胃肠道功能的情况，根据所摄入饮食消化的难易程度的情况选择10分钟、20分钟、30分钟。

这样的选择的目的是为了在保证药物临床疗效不受影响的前提下，尽可能的减少胃肠道的不良反应。最终的目的，还是让所吃的感冒药能够真正的发挥治疗感冒、缓解感冒导致的一系列临床症状的效价，和临床作用。