体重超过多少称为肥胖

2023-07-06 01:01播放 :

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评判肥胖的指标主要如下:

1、体质指数:即BMI,BMI=体重(kg)÷身高(m2),当BMI≥24时为超重,当BMI≥28时即为肥胖。超重属于轻度肥胖,而进入肥胖后属于中度肥胖。所以应尽可能保持BMI在18.5-23.9内。若BMI低于18.5,属于体型偏瘦的人群,一般不属于健康状态;

2、其它指标:即身高-105=标准体重。若体重超过标准体重的20%,即为超重或者肥胖。

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