十字韧带在哪个位置

2023-03-28 18:23播放 :

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十字韧带在膝关节的关节腔内,十字韧带又称为交叉韧带,分为2根,一根是前交叉韧带,另一根是后交叉韧带,前后交叉韧带对于维持关节稳定性具有重要的作用。前交叉韧带起于膝关节胫骨平台髁间嵴前缘,向上方、外方、后方走行,止于股骨外侧髁偏后的位置,主要控制膝关节胫骨向前方的过度移位,对于膝关节旋转也有一定影响。后交叉韧带起于胫骨平台后缘的髁间嵴后方,向上方、前方、内方走行,止于股骨内髁内侧偏上部位,后交叉韧带对控制胫骨向后方移位,也具有重要作用。

在外伤过程中,容易出现前交叉韧带断裂或后交叉韧带断裂。如果患者年龄较大,运动需求较低,可以通过佩戴支具对关节进行保护,多进行股四头肌的功能锻炼,以维持关节的日常功能,但难以胜任剧烈的运动。如果患者是年轻人,运动要求较高,韧带断裂后不能缝合,通常需要手术进行重建。重建韧带后需要2-3个月愈合,患者需要使用支具保护,以进行部分负重活动,并逐渐进行康复锻炼,通常能够满足日常生活和普通的运动需求。

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髌韧带在哪

"髌韧带就是紧靠着膝关节下方的韧带,我们可以摸摸自己的膝关节,在膝关节的前方有一个小圆骨头,在伸直腿、完全放松的时候,小圆骨头是可以动的,是一块人体最大的籽骨,叫髌骨。髌韧带顾名思义就是跟髌骨相连的韧带,通过小圆骨头往下摸,一直摸到圆骨头的下方,可以摸到与挺韧的软组织相连,就是髌韧带。再往下可以摸到小腿骨上面一块硬的骨头,叫胫骨结节,胫骨结节是髌韧带和小腿上面的支点,胫骨结节和髌骨下移中间可以摸到条索状的硬的、韧的东西,这就是常说的髌韧带。髌韧带是大腿股四头肌的力量,伸小腿的时候是靠髌骨的杠杆,靠股四头肌的力量牵拉髌韧带、牵拉小腿来伸直,所以髌韧带很重要。运动员如果过度运动会导致髌腱炎,一旦出现了髌腱下方的胫骨结节的支点的炎症,会导致严重的疼痛,严重影响运动功能,所以髌韧带炎容易使生活、运动受到很大的影响。另外,有些年轻的孩子髌韧带地方过度运动会导致胫骨结节被髌韧带牵拉,导致胫骨结节的骨软骨炎,就是小腿骨上面的骨头被牵拉鼓起一个大包,一旦出现胫骨结节骨软骨炎之后,将来终生都会残留鼓包,所以小孩出现胫骨结节骨软骨炎的时候,也应该减少运动,避免出现骨性增生。"

语音时长02:29''

张道俭北京大学第一医院

2023/07/19收听(69982)

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