晚上烦躁睡不着为什么
2023-08-26 20:36:00播放:88578
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晚上烦躁睡不着为什么
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视频内容
晚上烦躁睡不着,这种情况称为睡眠障碍性疾病,很多人一生中应该都有晚上睡不着的经历,主要表现为躺床上后半小时之内不能入睡,同时又迫切想入睡,久而久之,更加睡不着,甚至对不能入睡产生焦虑。很多原因可以引起这种表现,主要包括夫妻吵架、工作纰漏、情绪紧张、身体疾病等,主要如下:
1、情绪影响:这种原因很常见,如夫妻吵架、和领导产生冲突、工作出现纰漏及精神、情绪紧张,思虑过甚,均会导致夜晚失眠;
2、躯体疾病:如不宁腿综合征,心、肺病变或焦虑症时,亦会出现失眠表现。
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