骨质增生在临床上比较多见，是骨关节炎的病理表现。在临床中有些老年患者问到有没有饮食方面的注意，实际上骨质增生或者骨关节炎的患者，没有明显的饮食禁忌，建议减少辛辣类食品或者脂肪含量、油腻类的食品摄入。
因为含油腻类比较多的食品的摄入会增加体重，会增加下肢负重关节的承重，从而出现骨质增生的加重。所以骨关节炎最重要的一个治疗方法是要控制体重，所以饮食方面可以用一些含动物蛋白或植物蛋白较多的食品。
用这类食品的原因是一般老年人骨关节炎的发生，还有一个因素是肌肉方面的问题，如出现肌少症、肌肉萎缩、肌无力这类情况。所以还是建议老年患者增加植物蛋白，如豆类制品、瘦肉或者动物蛋白含量比较多的食物，能增加肌肉力量，促进骨关节炎的康复，减少骨质增生的发生。
