棘间韧带炎怎样治疗

2023-09-15 18:14播放 :

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棘间韧带炎是后背,也就是胸背部正中间疼痛非常严重的原因,往往在棘间韧带,也就是棘突之间按压有明显的疼痛感,经常累及多个棘突的节段,治疗如下:

1、保守治疗:在疼痛的严重阶段,减少伏案工作的时间,多进行脊柱后伸、肩胛骨后缩,锻炼局部肌肉的动作,缓解局部疲劳,促进局部代谢产物尽快转移,这样可以缓解疼痛;

2、外敷抗炎镇痛软膏:比如中药类的关节止痛膏、消痛贴膏、狗皮膏等,西药的比如氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬贴剂,尤其是对于皮肤敏感的病人,选用西药的膏药,尽量避免出现皮肤的过敏,影响治疗;

3、口服抗炎镇痛药物:比如西乐葆(塞来昔布胶囊)、扶他林(双氯芬酸钠)进行对症的抗炎、消炎、镇痛治疗。一般经过充分的休息和药物治疗之后,局部的症状会逐渐缓解。

在用药期间也要多进行脊柱和肩胛骨的主动锻炼,促进局部肌肉的稳定,症状消失之后,平时要注意肩背部的保暖,多进行比如游泳、羽毛球、跑步等有氧运动,促进胸背部肌肉的强度,恢复脊柱的稳定,棘间的韧带炎症不容易反复发作。

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