北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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想排便顺畅患者应均衡饮食，增加食用富含纤维素的蔬菜、水果，包括蒜苗、芹菜、韭菜、大白菜、红心火龙果、香蕉、苹果等，食用后可以刺激肠道蠕动，增加大便排泄。患者还可食用杂粮、粗粮，增加大便有形成分，使大便量增多后，刺激排便。除此之外，还应增加饮水量，摄入水分过少容易出现大便秘结。
患者早晨5-7点起床后，需要养成良好排便习惯，有利于大便顺畅排出。在排便时要专心致志，不要看书、读报，注意力集中才能够有效排便。患者也可以按揉肚脐周围穴位，刺激肠道蠕动。
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"如果想要排便通畅，一般建议吃含纤维含量高的蔬菜，可以吃水果。吃东西的时候不要吃油炸、辛辣刺激性的食物等等，少吃油腻的东西，这样排便会好些。水果方面，可以吃火龙果，火龙果对通便效果还不错。有的人觉得吃香蕉会通便，但是一定要吃熟点的香蕉，比较熟的香蕉会产生一产生促进排便的作用。如果是生的香蕉，吃完以后不但不促进排便，反而会导致便秘。平常还可以喝酸奶，饮食规律、排便规律以后，大便能更通畅。"
闫晓明│黑龙江省中医院
2023/10/22收听(96168)
"吃香蕉、酸奶、麻仁润肠丸、果导片容易排便顺畅，现在生活条件越来越好，运动时间也逐渐减少，食物摄入后胃肠道蠕动减慢会导致过多的食物残渣在结肠部位堆积，从而引起人体出现便秘的表现，便秘较轻的患者通过饮食上加以调理可缓解便秘症状。香蕉里面含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C，膳食纤维也比较多，经常吃香蕉能增加粪便体积，有利于患者排便通畅。平常也可以选择喝酸奶，里面含有乳酸菌，服用后能补充肠道的益生菌以促进胃肠道蠕动，同时能缓解患者便秘的症状。麻仁润肠丸服用后能用于胃肠积热、大便秘结、腹部胀满等情况引起的便秘，由于里面添加了大黄和火麻仁，能够润肠通便。果导片是一种西药，主要治疗顽固、习惯性便秘，服药后能与肠内的碱性肠液形成一种可溶性钠盐，对结肠壁产生刺激的作用，同时能抑制肠内的水分被吸收，加速肠道蠕动以帮助排便。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/04/09收听(10980)
大便不顺畅时首先在饮食上建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉。... 刘晓│北京医院 2023/09/22播放(65858)
大便不顺畅时首先在饮食上建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉。...
刘晓│北京医院
2023/09/22播放(65858)
姜丝红糖水有助于月经顺畅，如果饮食治疗无效需要查找原因再给予处理，有时经血不畅与子宫极度后位相关。子宫极度后位会导致经血不畅，甚至宫腔积血，引发痛经，有时会加重经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生。对于极度后位子宫可以采取手法矫正或者手术治疗，缩短圆韧带，将子宫固定在前倾位置。经血不畅有时也见于宫颈管粘连，多半是宫腔操作后的手术并发症。有时人流或刮宫会损伤宫颈管黏膜，造成宫颈管粘连，引起经血不畅，常伴有宫腔积血以及痛经，进行宫颈管粘连分解、扩张宫颈管就可以治愈。
赵晓东│北京医院
2023/02/28收听(28472)
月经量与女性的子宫内膜厚度有关系。子宫内膜偏厚女性月经量偏大，子宫内膜偏薄的月经量偏少。月经量... 肖群│首都医科大学宣武医院 2023/06/22播放(79090)
月经量与女性的子宫内膜厚度有关系。子宫内膜偏厚女性月经量偏大，子宫内膜偏薄的月经量偏少。月经量...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/06/22播放(79090)
呼吸不畅在医学上称为呼吸困难，原因有：第一、呼吸系统疾病，比如气管异物、急性支气管炎、哮喘、各种细菌和病毒导致的肺部炎症、肺栓塞、扁桃体肿大、喉部水肿、过敏、气胸、胸腔积液、肺肿瘤等。第二、心脏疾病，比如急性左心功能衰竭、心包积液、心包炎、心肌炎、严重心律失常、先天性心脏病。第三、考虑有没有中毒情况，比如煤气、一氧化碳、有机磷杀虫剂、蛇咬伤等都会出现呼吸不顺畅。第四、有没有神经精神方面的原因，比如颅脑肿瘤、外伤、出血等都可以使呼吸中枢受到抑制，从而出现呼吸困难症状，还有些人吵架、生气、更年期、神经官能症、内分泌功能紊乱、甲亢、严重贫血也会出现呼吸不畅。总之呼吸不畅原因很多，具体的要根据病史、临床症状及相应的检查来综合判断，大部分人都是一过性的，没有临床意义，如果真的有严重疾病，一般都会伴随出现其他相应症状，这时就需要及时去医院就诊。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/05/02收听(53416)
女性在来月经期间出现月经不顺畅，可能是有一些原因的。比如说在来月经期间有盆腔充血的现象，盆腔的血流比较缓慢，引起月经不顺畅。此外，有的女性是子宫后位，后位的子宫也影响月经正常的流出，出现月经来的不顺畅。在月经期间，不要总是休息，躺在床上，可以下床适量的活动，促进经血的排出。此外，可以用一些药物，比如口服元胡止痛片，它有活血化瘀的作用，可以促进月经顺畅的来潮。还可以喝一些姜糖茶，它具有暖宫的作用，可以促进经血流出。在来月经期间，可以在下腹部放暖宝或者是暖贴，促进局部的血液循环，促进月经来潮。
申利文│天脊医院
2023/08/13收听(76230)
"大便不顺畅，考虑有以下几种原因：第一、生活方式：日常生活中纤维素摄入过少、进食量过少、压抑排便等，使大便不能按时排出。第二、外因：服用某些药物，如阿片类药物、抗胆碱类药物、抗抑郁药、抗惊厥药等等。第三、内分泌及代谢疾病：甲状腺功能减退、高钙血症等。第四、神经系统疾病：如帕金森病、脊髓损伤。第五、心理因素：如抑郁、饮食紊乱、肥胖相关心理障碍等。第六、胃肠疾病：如幽门梗阻、肠梗阻、胃肠神经病变、巨结肠等。第七、直肠肛管因素：肛门闭锁、遗传性肛门括约肌相关疾病，以及直肠膨出、直肠脱垂等病变。以上因素都可以导致便秘的发生，使大便不顺畅。当出现上述症状，要及时到医院进行相关的检查，根据不同的病因给予相应的治疗，以免延误病情。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/10/03收听(77100)
5天不排便要注意是否合并其他症状，如果除了5天不排便之外，还出现不排气、腹痛、恶心、吐、胀，此... 刘晓│北京医院 2023/07/06播放(51596)
5天不排便要注意是否合并其他症状，如果除了5天不排便之外，还出现不排气、腹痛、恶心、吐、胀，此...
2023/07/06播放(51596)
吃什么药需根据导致该现象的原因进行选择，具体分析如下：1、尿道平滑肌收缩过强：可... 张祥生│河南省人民医院 2023/08/13播放(88126)
吃什么药需根据导致该现象的原因进行选择，具体分析如下：
1、尿道平滑肌收缩过强：可...
张祥生│河南省人民医院
2023/08/13播放(88126)
"呼吸出现不顺畅，这个时候在临床上还是主要常见于呼吸道的疾病所导致的呼吸困难。炎症反应最常见的就是细菌、病毒等使气道黏膜出现了充血、水肿、炎性分泌物渗出的病理情况，使气道的管腔变得相对狭窄，可见于支气管炎、肺炎。这个时候可以对症治疗，给予抗病原体治疗，如果是细菌，给予抗生素比如克林霉素、左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。对于支原体感染，可使用阿奇霉素、罗红霉素。并且临床上也见于支气管哮喘，可以选择扩展支气管的药物，比如沙丁胺醇、特布他林、异丙托溴铵以及地塞米松、布地奈德等可以缓解喘息的症状。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/08/30收听(23684)
"保证排便顺畅有很多因素：一、大便本身的形状，如果大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收，导致大便过于干结、硬，不容易从体内排出。二、与人体本身的解剖结构有关，如果正常的胃肠蠕动顺畅可以有效的加速蠕动，推动大便在结肠内的传输，从而顺利排出大便。三、如果直肠功能出现异常如直肠膨出以及肛门功能异常，都会导致大便不顺畅。所以保证大便顺畅要保证饮食，多饮水，多食纤维素高的食品，保证大便含有充分的水分和一定的体积，能够刺激肠壁而排出大便。另外平时多运动，保证正常的结肠蠕动速度，养成定期排便的规律，保持良好心情，也对排便有着非常好的作用。"
赵严│上海市第十人民医院
2023/07/01收听(61252)
"呼吸不顺畅，如果是青年人或者中年人，多数是因为肝郁气滞、气血不通引起的呼吸不畅，可以用中药汤剂，柴胡疏肝散加减，具有疏肝解郁的功效。亦可以口服中成药，如逍遥丸、木香顺气丸；亦可以用陈皮、玫瑰花水泡服代茶饮，具有疏肝解郁、止痛的功效。老年人多数是因为气血不足引起的呼吸不畅，属于虚证，可以口服金水宝胶囊，具有补肺益肾，益精气的功效，可以用于肺肾两虚引起的虚喘、久咳等症状。百令胶囊具有补肺益肾，益精气的功效，主要用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰背酸痛等症状。也可以通过辨证分析，给予中药汤剂调理，可以用补肺汤加减，具有补肺益气的功效。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/31收听(33484)
"出现呼吸有点不顺畅，这种情况需要考虑一些原因来进行相应的病因治疗和对症治疗。临床这种情况最常见的是呼吸系统疾病，比如有慢性支气管炎急性发作，尤其是喘息性支气管炎、支气管哮喘持续发作以及见于慢性阻塞性肺气肿，甚至肺源性心脏病以及各种原因引起的支气管纤维化。这时候针对于气道有炎症，尤其是病原体感染，比如细菌感染，可以选择使用抗生素如青霉素、阿莫西林、克林霉素、左氧氟沙星等。对于出现有喘息、气促、呼吸不畅这种情况应该使用糖皮质激素，比如布地奈德雾化液和使用扩张支气管的药物，如沙丁胺醇雾化液、特布他林雾化液等雾化吸入治疗，缓解症状。对于出现的纤维化应该持续给予适当剂量的糖皮质激素，比如甲基强的松龙、泼尼松等治疗，随时复诊。"
2023/10/30收听(18024)
出现排尿不畅，主要是怀疑两方面的因素。在排尿的过程当中，首先需要膀胱能够主动的收缩，能够把尿排... 蔡林│北京大学第一医院 2023/05/06播放(36337)
出现排尿不畅，主要是怀疑两方面的因素。在排尿的过程当中，首先需要膀胱能够主动的收缩，能够把尿排...
蔡林│北京大学第一医院
2023/05/06播放(36337)
"出现呼吸不顺畅，首先需要找出呼吸不顺畅的原因，针对病因来进行治疗，比较常见的原因是因为呼吸道内发生感染的情况。往往需要根据感染的类型来进行针对性的药物治疗。如果是细菌性感染，往往会有咳黄痰的现象，这时血常规中白细胞的升高，需要使用抗生素来进行治疗；如果是病毒性的感染，需要使用抗病毒的药物，比如利巴韦林、喜炎平；如果是支原体的感染，需要使用阿奇霉素、红霉素来进行治疗。另外一种呼吸不顺畅的原因，有可能是呼吸道内长息肉、肿瘤的原因，需要去做一下胸部CT、纤维支气管镜检查，做一下病理决定是哪种类型的病变，根据病变的类型决定下一步的治疗措施。如果是息肉，单纯的取出就可以，如果是肿瘤的情况，需要进行下一步的化疗或者放疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/26收听(35880)
呼吸不顺畅，可能是在不通风的环境里待的时间比较久，或者发生了不愉快的事情，甚至可能和别人争吵、打架，都会感觉到气喘不过来。如果是生病，是呼吸道的问题，肺部疾病、心脏的疾病等，都会造成呼吸不畅。具体有甲状腺肿大，造成的气管受到压力、气管狭窄、肺气肿、感冒、支气管炎、冠心病、风湿性心脏瓣膜病、膈肌发生病变等。平时生活中，应该积极预防这些情况的发生，加强锻炼，预防感冒，多晒太阳，坚持每天跑步或慢走，饮食健康，戒烟。
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/07/07收听(39804)
"肺通气不畅有一些康复训练的方法，可以给大家提供帮助：第一、运动疗法，运动疗法要注意上肢肌肉的训练，可以做哑铃操、蹬车、快走，这些都是比较常用的训练方法。此外，还可以做缩唇呼吸、腹式呼吸，都是比较好的办法，也可以做呼吸操。第二、还要注意做氧疗，就是有氧气的治疗，对于肺的康复是非常好的，也是非常有必要的。有些慢性阻塞性肺疾病，还有肺间质纤维化的病人，要给予长期的氧疗。第三、还要锻炼自己的咳痰能力，也是比较好的训练办法。第四、避免紧张，减少精神因素的影响，也是非常好、非常重要的缓解呼吸不畅的方法。第五、有些不良习惯，比如吸烟患者要注意戒烟。对呼吸道有刺激性的东西避免接触，如过敏原之类的东西要避免接触。第六、禁食辛辣、刺激性的食物，多吃水果、蔬菜，都是非常重要的。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/05/18收听(23856)
经血不顺畅可以吃活血化瘀的东西，帮助经血排出。中医上认为由于气滞血瘀会导致精血瘀滞，使得经血排... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/14播放(41211)
经血不顺畅可以吃活血化瘀的东西，帮助经血排出。中医上认为由于气滞血瘀会导致精血瘀滞，使得经血排...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/14播放(41211)
"呼吸不顺畅就是有呼吸困难的表现，呼吸困难有很多原因造成，呼吸不顺畅怎么办，要找到引起呼吸困难的原因，呼吸困难可以又支气管和肺部的疾病引起，也可以由肺血管的疾病引起，还可以由心脏的疾病引起。引起呼吸困难最常见的支气管肺的疾病，是慢性气道疾病，就包括慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘，另外疾病加重时也会出现呼吸困难，如支气管扩张急性加重，还有支气管哮喘急性加重时，呼吸困难会更加的明显；肺脏的疾病，如重症的肺炎也会引起呼吸困难的表现。除了肺炎之外，还有肺血管的疾病，如肺血栓栓塞症会出现明显的呼吸困难，特别是与活动有关的。另外心脏的疾患，特别是心功能不全，也会引起呼吸不畅的情况，从而出现呼吸困难，呼吸困难大多是与活动相关的，活动后会加重，至于呼吸困难出现怎么办，只要找到原因进行针对性的治疗可以。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/14收听(97064)
湖北省中西医结合医院 温暖
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