静息心率54次/分,对于绝大多数人基本正常、没有危害。对于成人,正常的心率过去认为60-100次/分,但是现在更多的证据证实50-100次/分正常,心率54次/分就在50-100次/分的心率范围中。
还有观点认为在正常的心率范围内慢点会更好,尤其是高血压、冠心病、心力衰竭病人,有时候心率如在80-90次/分觉得在正常范围,但其实可能会加药,将心率降到75次/分以下,降到60次/分左右,甚至会降到50次/分多,降低心肌的耗氧量、控制血压、改善心脏的预后。对于高血压、冠心病,心力衰竭病人,这个静息心率其实更好。
但是也要分情况对待,部分病人如果在54次/分的心率时候,出现相关的症状,如心绞痛的发作、呼吸困难的发作,也要想到心率是否太低,也要进行比较全面的评估,才能明确危害情况。