首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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经期应尽量避免食用冰棍，以免造成身体不适。冰棍较为寒凉，部分人食用后可能出现腹泻、腹痛，导致经期卫生不良。
同时食用冰棍后，由于胃肠道刺激，反射引起子宫收缩等变化，继而可能出现腹痛或月经量增多。经期的女性在饮食方面应多食用温热食物，如红糖姜水等，对身体有益。
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"冰棍的温度是零下才会结冰，人的正常体温是在36.5℃左右，这么大的温差，如果是在月经期突然吃进去冰棍，先受刺激的就是胃肠道，会引起胃肠道平滑肌收缩、血管收缩，同时也会引起子宫的血管跟平滑肌收缩，在临床上就会导致下腹部疼痛，会出现月经血淋漓不尽的情况，甚至相对比较敏感的人，可能在吃了冰棍以后会出现月经突然没有的情况。建议在来月经的时候不要吃寒凉性的食物，包括冰棍以及冰冻的饮料，建议在月经期一定要给予适当的保暖，适当的给予休息才有利于女性的身心健康。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/06收听(37668)
"减肥期间尽量不吃冰棍，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。在减重期间尽量不吃冰棍和冷饮，因为会带来额外的热量，不会有益于健康。要想减肥成功，不单单冰棍尽量不吃，减重期间其他不吃的食物也应该记住，比如含糖的食物像甜饮料，无论有糖没糖，甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油、面包、糯米类的黏食，像汤圆、粽子、艾窝窝、黏豆包，还有高油的食物，比如全脂奶、所有坚果、超市包装的小食品、油炸、油煎食物、各种酱，如蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱，还有冰激凌，以及各种冷饮尽量不吃。同时各种高脂的肉类也是都是大家喜欢吃的，比如动物内脏、荤油肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、麻辣烫，也应该在减重期间不吃。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/09收听(36456)
"感冒当然不能吃冰棍，感冒主要是机体的免疫力下降，受到病毒、细菌等病原体的入侵，使上呼吸道黏膜出现明显的炎症反应，如果吃冰棍会使炎症反应加重。因为冰棍冰冷的寒气会刺激到咽喉部的黏膜，使黏膜壁上的毛细血管里的血液流动比较缓慢，血管会收缩，使其新陈代谢变得缓慢，并不利于免疫系统对抗外来感冒病原体的侵犯，会使病原体繁殖越来越多。冰棍还会刺激到咽喉部，引起反射性的咳嗽、咳痰，对于感冒症状的缓解非常不利，而且还可能会加重病情。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/29收听(56740)
"孕妇在怀孕期间最好不要吃冰棍，因为冰棍是过于冰凉的刺激，有些过冷的刺激吃多以后容易导致胃肠不适，甚至引发子宫收缩，导致流产或者早产的出现。孕妇在怀孕期间饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，尽量不要去吃过于寒凉、冰冷、辛辣、刺激的食物，否则会影响到胎儿的生长发育，甚至引发流产。孕妇饮食上应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才是胎儿生长发育最好。在孕期一定要做好定期的产检，定期查B超，了解胎儿的生长发育情况。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/30收听(68278)
孕晚期可以偶尔少量的吃冰棍，在怀孕后由于新陈代谢速度加快，孕晚期会格外怕热，所以偶尔吃冰棍会感到非常凉爽。但是不建议长期、大量吃，因为孕期脾胃虚弱，如果长期、大量吃寒凉食物会导致孕妇胃肠道黏膜血管收缩，产生消化不良和腹痛、腹泻等症状。长期、大量吃冰棍会引起高血糖导致体内热量堆积，产生巨大儿，孕期要吃清淡、易消化的食物，要均衡饮食、饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和适量的水果，注意每天增加优质蛋白质，避免不健康的饮食。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/13收听(24586)
中暑是否可吃冰棍跟中暑严重程度有一定相关性。中暑通常发生于夏天，且为炎热季节，可出现发烧或胃肠... 吴春波│北京大学人民医院 2023/09/08播放(34909)
中暑是否可吃冰棍跟中暑严重程度有一定相关性。中暑通常发生于夏天，且为炎热季节，可出现发烧或胃肠...
吴春波│北京大学人民医院
2023/09/08播放(34909)
痛风可以吃冰棍，痛风患者要避免进食高嘌呤饮食，嘌呤含量主要集中在海鲜、牛羊肉、动物内脏以及酒类... 孔维萍│中日友好医院 2023/04/19播放(43734)
痛风可以吃冰棍，痛风患者要避免进食高嘌呤饮食，嘌呤含量主要集中在海鲜、牛羊肉、动物内脏以及酒类...
孔维萍│中日友好医院
2023/04/19播放(43734)
"发烧的患者不建议吃冰棍以及一些冷饮食品。发烧一般是患者受凉以后引起的发烧。另外一些患者是由于饮食不当，引起的胃肠道反应，以及消化不良导致发烧。所以发烧患者在饮食方面不主张吃冰棍。如果体温超过38℃以上，甚至高烧，是可以用冰棍来进行物理降温的，主要可以用冰棍敷到患者的额头以及手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，通过这些部位的冰敷可以起到降温作用。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/03/25收听(63152)
"痛风和吃冰棍没有特殊关联，夏天过量贪食冷饮会造成脾胃虚寒，影响脾胃的运化和代谢功能，出现腹泻、腹痛、腹胀等消化道不适症状，还有可能会影响体内水液代谢，导致湿气加重。痛风发病的基础是高尿酸血症，在高尿酸血症的基础上，如果进食过量高嘌呤饮食，或者饮酒、外伤、过度疲劳等，都有可能会导致痛风的急性发作。痛风患者应当以低嘌呤类的食物为主，积极戒酒，控制体重，还应当避免饮用果糖含量较丰富的饮料。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/09/07收听(63872)
"发热时不建议吃冰棍，过于寒凉的食物可以导致患者胃肠功能的进一步受损，引起胃肠负担的加重。因此在发热时，应该适当的饮用温水，同时注意进食新鲜的蔬菜、水果，以及其他的营养物质的摄入。应该注意避免进食生冷、油腻的食物，避免导致胃肠功能负担加重引起不适，还需要根据引起发热的原因，给予针对性的治疗，从而更好地控制症状。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/14收听(59028)
"减肥的患者不建议多食用冰棍、雪糕这类食品，冰棍和雪糕制作过程中加有糖分和牛奶，属于高能。肥胖的发生都是由于摄入过多，机体把过多的能源以脂肪的形式储存在脂肪细胞内，要想达到真正意义上的减肥，应该是管住嘴迈开腿，尽量的食用一些低能量、低脂肪、低蛋白的食物。管住嘴是要对每天进入大卡进行有效的设定，同时选择一项适合患者自己的运动，包括游泳、跳绳、骑单车、跑步均可以。坚持下来，使得入量少于出量，经过一段时间的锻炼，使得肌肉组织逐渐增加，脂肪组织逐渐减少，而达到减肥的效果。如果食用过多的冰棍、雪糕，含有的糖分过多容易造成肥胖。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/09收听(58450)
"哺乳期间尽量不要吃冰棍，不要吃太凉的食物。如果吃太凉的食物，不但对母体造成影响，会出现肚子疼痛、腹胀、腹泻，还会影响到宝宝的哺乳，因为产妇吃了太凉的食物后，宝宝在哺乳后有可能会引发肚子疼痛，出现腹泻的现象。产妇的饮食直接影响到宝宝的健康，特别是产妇在吃生冷的瓜果或者太油腻的肉食之后，都会导致宝宝出现腹泻或者出现消化不良，导致肚子疼痛。在哺乳期间应该注意控制饮食，不要随便吃不容易消化的食物，会影响到宝宝哺乳。"
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/17收听(42574)
孕妇在怀孕期间，医生建议尽量不要吃冰棍，因为冰棍属于一种冰冷的饮品，冰冷的刺激容易导致子宫收缩，当过于刺激之后，子宫收缩强烈有可能出现流产或早产的风险。另外，冰棍中主要以糖分为主，所以一般都很甜，如果是有妊娠期糖尿病的孕妇，在孕期千万不要吃冰棍，不然容易导致血糖升高。冰棍冰冷的刺激会导致孕妇胃内血管的收缩，特别是脾胃虚弱的孕妇，刺激影响脾胃功能下降，容易减少孕妇对营养物质的吸收，导致胎儿出现营养不良的可能性。另外，吃冰棍一定要注意卫生，不要吃不正规厂家生产的冰棍，可以在家自制冰棍。
2023/10/23收听(82434)
"对于在月经期有痛经症状的女性，在来大姨妈的时候吃冰棍会使痛经症状加重。对于平时在月经期间没有痛经症状的女性，在月经期间吃冰棍就会出现痛经的症状。因为冰棍是比较凉的，会影响到血液循环的速度，影响子宫的收缩以及经血的排出，如果经血排出不畅就会引起痛经。在月经期间女性的饮食是需要注意的，不能吃生冷的蔬菜、水果和冰冷的饮料，可以吃温性的食物，温性的食物能够减轻痛经的症状，同时在月经期间要注意腹部的保暖，月经期间是比较虚弱的，所以一定要呵护好自己。"
葛静│北部战区总医院
2023/12/19收听(51240)
"女性在来月经期间最好是不要吃冰棍，因为冰棍属于冰冷、刺激的食物，如果吃一点点，影响肯定不大。但是，如果长期大量的吃，在月经期间吃多了寒冷的食物，就容易导致女性刺激子宫收缩，使得月经量增多或者月经流出不畅。建议女性在月经期间应该以温热的食物为主，否则吃多冰冷的食物还容易刺激到子宫的收缩，引发痛经的症状，对女性身体不利。在月经期间饮食上应该要有所注意，适当增加营养，多吃清淡、营养、易消化的食物，尽量不要吃寒冷、刺激、活血的食物。"
2023/07/13收听(34540)
来月经过多进食寒凉性食物，可能导致宫寒性疾病发生，出现痛经、经血排出不畅、月经过少及经血发黑、... 王少为│北京医院 2023/01/22播放(81702)
来月经过多进食寒凉性食物，可能导致宫寒性疾病发生，出现痛经、经血排出不畅、月经过少及经血发黑、...
王少为│北京医院
2023/01/22播放(81702)
"辣椒里面有丰富的维生素C、膳食纤维，促进消化，改善血液循环。寒冷的时候，吃点辣椒可以暖身体，辣椒对人体的健康有一定的调理作用。但是女性在月经期如果吃辣椒，就可能会导致不良影响。辣椒能够活血，促进血液循环，在经期如果吃辣椒，就可能会导致经量增多，经期延长。后期可能会出现出血淋漓不尽的情况存在，可以出现月经不调。辣椒对子宫有一定的刺激，还会出现腹痛、痛经等一些症状。如果在月经期经常吃辣椒，导致对今后生育也会存在一定的不良影响，所以来月经的时候不能吃辣椒。平时可以适当吃点辣椒，影响不是很大。经期饮食方面要温和、清淡，避免像辛辣刺激性的食物摄入。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/06收听(56962)
"在月经期使用避孕药，有可能引起月经量增多、月经时间延长、突然性的月经减少甚至闭经等情况，也有可能引起恶心、呕吐、头晕等类似早孕的症状。女性月经由于体内雌孕激素水平同时下降，引起的撤退性出血，而避孕药尤其是浓度较高的紧急避孕药，成分就是雌孕激素合剂，如果在月经期使用这种药物，会使正常的激素水平受到波动，出现激素水平不正常的提升，就有可能导致月经紊乱、出血量多、出血减少、突然性的闭经等。由于孕激素升高明显，还有可能引起一些类似早孕的症状。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/12/03收听(17150)
月经期间吃杨梅产生的影响，大致分析如下：1、优点：在月经期间适当吃杨梅有利于女性... 王少为│北京医院 2023/04/26播放(29362)
月经期间吃杨梅产生的影响，大致分析如下：
1、优点：在月经期间适当吃杨梅有利于女性...
2023/04/26播放(29362)
李艳丽│湖北省妇幼保健院 2023/08/23播放(41963)
李艳丽│湖北省妇幼保健院
2023/08/23播放(41963)
湖北省中西医结合医院 温暖
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