大多数耳鸣的声音，实际并不是客观存在，而是主观大脑异常放电的感觉，如果不是病理性耳鸣，而是生理性耳鸣，可能不影响听力，听力在正常范围内，不用担心。如果处在较安静的环境下，即听觉剥夺的环境下，较多人能感觉到自己有耳鸣，一旦自己意识到，有可能会经常揣摩，就会经常出现在意识范围之内，但只要不影响听力，且比较稳定，没有明显变化，不用担心，将其当成正常生理现象即可。
如果耳鸣的声音强度发生变化，或者声音大小、性质发生变化时，尤其是单侧出现较明显变化时，应该及时到医院进行听力学检查。查明耳鸣变化的同时有无听力变化，如果同时伴有听力变化，叫特发性突聋，在1个月之内进行药物治疗效果比较好。但是，不要觉得是平时经常有的耳鸣就将其忽略，如果耳鸣突然变化，不要掉以轻心。
