太冲穴位于足背部，具体位置是一、二跖骨间，一、二跖骨结合部前方凹陷处，或可以摸到动脉搏动处。

太冲穴具有以下作用：

1、治疗各种肝胆疾患：太冲穴是足厥阴肝经的穴位，因此可以主治各种肝胆疾患，如口苦、咽干、头晕、目眩、突然看不清东西、眼睛发花、两胁胀痛、乳房胀痛；

2、治疗生殖系统疾患：太冲穴还是治疗生殖系统疾患常用的穴位，男子的阳痿、遗精；

3、治疗妇科病：女性的月经不调、痛经、崩漏、月经周期的不固定等各种妇科病；

4、缓解神志疾患：太冲穴可以缓解各种神志疾患，如颠、狂、痫、小儿惊疯、高热神昏、失眠、不昧。

四关穴指的是太冲穴和合谷穴，太冲穴和合谷穴相配称为开四关，开四关有疏通心气、舒畅气机的作用。