中国中医科学院西苑医院
呼吸科
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红糖姜水对于风寒犯肺引起的风寒感冒有一定辅助治疗作用,生姜具有疏散风寒、解表功效,因此红糖姜水可以疏散风寒,用来治疗风寒感冒。如果感冒症状较重,可以在红糖姜水里加入苏叶、防风、荆芥等疏散风寒、解表的中草药,治疗风寒感冒。
如果患者症状较重,比如出现发热、怕冷,伴有打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、咽痒、咳嗽、咳白稀痰,或痰中有少许泡沫,舌淡红、苔薄白等症状,可用荆防败毒散加减,或者食用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等疏散风寒、解表的药物治疗。如果出现感冒,饮食上也要注意,进食容易消化、富有营养的食物,还可以适量食用富含维生素C的蔬菜和水果。
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"如果是治疗风寒感冒,患者直接用红糖和生姜熬水喝,具有疏散风寒、解表的功效。如果症状稍微重一点,例如伴有鼻塞、流涕、咽痒、咳嗽,可以在红糖姜水中加入苏叶、防风、荆芥,加强疏散风寒、解表的功效。患者如果症状比较重,还伴有怕冷比较重、发热比较轻、全身酸痛、头痛、精神倦怠等症状,可以用中医中药辨证治疗,例如荆防败毒饮加减,或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊,都有疏散风寒、解表的功效。患者出现了风寒感冒,还要注意多休息、多喝水,吃一些好消化而有营养的食物,不吃辛辣、刺激、油腻的食物。但如果是风热感冒,不适合用红糖姜水来进行治疗。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/29收听(91092)
"红糖和姜熬的水对于风寒感冒的患者,可能可以起到一定的辅助治疗作用,但对于暑湿感冒或者是风热感冒的患者没有作用,甚至有可能会加重症状。红糖和姜熬的水属于热性食物,对于风寒感冒的患者能起到一定的祛除寒气的作用,可以帮助改善感冒的症状,但是不可能依靠这种食物就能够治疗感冒,感冒的治疗还是要使用抗感冒药物以及抗感染药物来治疗。对于暑湿感冒、风热感冒的患者,不能够使用热性的食物来进行治疗,否则还有可能会加重症状。因此在感冒的治疗上不能够光依赖于这些食物,还是要及早进行抗感冒药物的治疗以及抗生素或抗病毒药物治疗。"
聂志扬│北京医院
2023/08/14收听(82072)
生姜是一味药食两用的食物,具有疏风、散寒、解表功效。对于风寒犯肺引起的风寒感冒,如果症状较轻,... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/06/25播放(75108)
生姜是一味药食两用的食物,具有疏风、散寒、解表功效。对于风寒犯肺引起的风寒感冒,如果症状较轻,...
2023/06/25播放(75108)
"可以拿姜水治疗风寒感冒,因为感冒分有很多型,就是外边来的风寒、暑湿、燥火,这六邪都可以引起身体的外感径的症候。最常见的就是风寒感冒和风热感冒,姜糖水是可以治疗风寒感冒的,因为姜是温性的,尤其生姜,温中还是有走窜之力,能帮助身体发汗。所以一旦着凉了,出现怕冷、头疼、身上肌肉酸疼,甚至出现寒战、打喷嚏、流鼻涕,在这种情况都是寒象,一般如果要是煮一碗热的姜糖水喝下去,寒一下就驱出去了,然后身上发汗,往往风寒感冒就直接就好了,是特别简便的方法。但是用的时候一定要记着是风寒感冒,千万不要在风热感冒或者是寒包火的感冒用。一般就是有特别严重的高热,然后嗓子疼或者口苦、大便干,这些情况就是已经有热症了,尽量不要用姜水,就不是寒性的了,至少是寒包火,也有可能是风热感冒。记着只有风寒感冒,而且是早期,用姜糖水效果很好。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/24收听(87502)
红糖姜茶具有驱寒除湿的作用,民间通常会将其用于治疗风寒感冒。可以有以下几种方法进行制作: 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/23播放(38550)
红糖姜茶具有驱寒除湿的作用,民间通常会将其用于治疗风寒感冒。可以有以下几种方法进行制作:
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/23播放(38550)
"通常煮姜水来治风寒感冒,主要是受寒、着凉的情况。可以取一小块姜,大约是半个手掌那么大,然后切成姜丝,这样与水的接触面积会比较大,能将姜的有效成分煮出来,一般是把姜丝放到水当中,在水开之后再继续煮半个小时,晾至温度能够接受之后,就可以去喝姜水了。加水量通常看个人的情况,如果对姜味道不是特别耐受,可以多放一些水,这样能够使姜水的浓度比较低,味道不至于那么浓烈、辛辣,能够容易接受。反之,如果对姜的味道没有特别的不适,可以把姜汤煮得浓一些,效果反而会更好,因为浓度比较高。在喝完姜水之后可以适当地去发汗,如果发汗比较足够,达到解表的作用,感冒很快就会好。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/08/15收听(94138)
"当出现普通感冒,临床表现为畏寒、发冷、咳嗽、鼻流清涕等相应临床症状时,根据中医的理论一般归属于风寒感冒的范畴,而姜水具有散寒止咳、温经通脉的作用,因此姜水治疗感冒主要针对的是风寒类感冒。在用姜水煮的时候,可以适当的加几颗大枣进行煮沸,煮开以后趁热饮用,避免吹凉,注意适当的保暖,可以微微出汗,在这种情况下能够较好的治疗风寒感冒的临床症状。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/18收听(19520)
"红糖姜水可以调理脾胃之气,可以和中,也可以解表和发表散寒,红糖属于甘性,最适合于补中益气,对于脾胃虚弱、脾胃不足的患者,用红糖姜水可以补中气,而姜可以刺激脾胃的活动,可以增进胃肠蠕动,可以增强消化功能,所以红糖姜水能够调中,脾胃不足、脾胃气虚或者脾胃虚寒这类人群比较合适喝。红糖姜水也可以发表散寒,对于外感表证初起的咳嗽、流清涕、周身怕冷、发烧可以用红糖姜水调治。在喝红糖姜水的时候需要发汗,得盖好被子,汗出来后热退了,表寒也就解了,所以红糖姜水可以调中,也可以解表,根据不同的用途进行饮用。"
曲健│大庆市中医医院
2023/09/19收听(83292)
"红糖主要作用是补中益气,养血活血。生姜有解表散寒,温中止呕,温肺止咳的作用。感冒初期,恶寒、无汗,生姜与红糖水同煮。生姜为止呕圣药,对于各种呕吐均可以使用。外感风寒多发生于平时饮食调摄不慎,生姜发散风寒,止吐,红糖补血,中医认为血汗同源,所以红糖为发汗提供汗源。寒主收引,外感风寒导致血脉运行不利,会产生全身不适的感觉,红糖有活血作用,可畅行血脉以缓解不适感。本品不是治疗感冒通用方,感冒分风寒、风热,本品只适合风寒引起的感冒。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/02收听(77824)
"红糖姜水并不能带来减肥的功效,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量。减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量消耗。如果正常进餐,这个时候喝红糖姜水,不仅不能减肥,还会让体重增加,因为红糖姜水会带来额外的热量,也不能消耗热量,因此不能起到减肥的功效。如果不进饭,不吃饭反而喝姜糖红糖水。这种情况短时间体重下降,但减少的是肌肉、水和少量的脂肪,还会出现营养不良、体重反弹,我们叫减肥溜溜球效应,流失大量的肌肉增加更多的脂肪,屡战屡败大病一场,不得不放弃。正确的减肥方法是医学营养减重,医生首先评估肥胖的程度和肥胖合并的代谢疾病,因为不同的程度方法不一样。如果体重指数≥40以上或者体重指数≥35以上,又合并代谢疾病,高血压、高血糖,这个时候医生会建议进行代谢手术来帮助减肥。如果体重指数在28-35之间,可以采取医学营养减重。医生帮助设定个体化的饮食和运动减重方案,要记录好每天的饮食,运动和体重的情况。要在家规律的吃好三餐,少油、少盐、少糖。尽量减少应酬,同时要定期和医生沟通,帮助评估减肥的疗效安全性,医生会灵活的调整减重的方案,医生也会嘱咐六年不反弹这样减重才能成功。要通过健康的生活方式控制好体重,预防肥胖。合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠最重要,红糖姜水并不能带来减肥。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/14收听(55136)
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品,同时这两个物质又有药性,因此是一个药食两用... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(48361)
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品,同时这两个物质又有药性,因此是一个药食两用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06播放(48361)
"红糖姜水对咳嗽有一定的辅助治疗作用,生姜有解表散寒、温中止呕的作用,而红糖有暖胃、活血的功效,因此红糖姜水能够起到散寒温胃、补血通经的功效,所以临床上也可以用于寒性咳嗽的辅助治疗。症状可以见到咳嗽,咳白稀痰夹有泡沫,同时可伴有怕冷、没有汗、头痛或者有发热、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒、全身酸痛等。出现寒性咳嗽的时候,要注意避免吃寒凉的水果,如柚子、梨等,还要避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物,比方麻辣香锅、麻辣烫、炸鸡等等。尤其要注意不能暴饮暴食,以好消化而富有营养的食物为主,如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条等等,也要注意不要吃海鲜发物,如无鳞鱼、虾、蟹等。还要注意休息,多喝水,老年人要注意少量多次饮水,同时要禁止吸烟和喝酒。"
2023/04/15收听(19828)
红糖姜水一般不用来治疗咳嗽,通常用于治疗外感。因为外感一般需要解表散寒,姜本身属于一个温性的药... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/17播放(41399)
红糖姜水一般不用来治疗咳嗽,通常用于治疗外感。因为外感一般需要解表散寒,姜本身属于一个温性的药...
2023/07/17播放(41399)
"生姜直接熬水,有疏风散寒、解表止咳的功效,对于风寒犯肺引起来的感冒咳嗽的轻症有一定的辅助治疗作用,但如果症状比较重,一定要中医中药辨证治疗。如果是风寒感冒,可以用麻黄汤加减,或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊,进行疏风解表治疗。如果是风寒犯肺引起的咳嗽,常用三拗片和止嗽散进行解表散寒、止咳治疗。生姜水一般不用来治疗风热犯肺引起来的感冒咳嗽,如果是风热犯肺引起的感冒,一般可以用银翘散加减进行疏风解表、清热解毒。如果是风热犯肺引起咳嗽,一般用桑菊饮进行疏风清热、宣肺止咳治疗。"
2023/11/03收听(25310)
"姜加红糖煮水,对于风寒感冒患者有一定的辅助治疗的作用。生姜偏温性,有疏散风寒、解表的功效,因此可以用来辅助治疗风寒感冒。出现风寒感冒的时候,如果症状比较轻,例如微微有点鼻塞、流清涕、咽痒、咳嗽,这个时候可以用姜加红糖水来进行治疗。患者如果症状比较重,要用到荆防败毒饮加减,或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等具有疏散风寒、解表功效的药物来进行治疗。出现风寒感冒的时候,除了用药以外,在饮食上也要注意,要多休息、多喝水,吃一些清淡、好消化的食物,例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等等。"
2023/02/06收听(24348)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/28播放(48184)
2023/05/28播放(48184)
"生姜水有散寒解表的功效,一般是口服。艾叶味辛、苦,性温,归肝经、脾经、肾经,有散寒止痛、温经止血,外用的时候还可以祛湿、止痒,一般用来治疗吐血、衄血、崩漏、月经太多、经寒不调、功能性不孕或者外用的时候用来治疗皮肤瘙痒。因此,生姜如果是喝水,对风寒感冒有一定的辅助治疗作用。但如果是艾叶生姜泡澡,对感冒没有治疗作用。如果是风寒感冒,还可以用葱白、生姜一块来熬水,起到疏散风寒、解表的功效。如果感冒症状稍微重一点,还可以加入苏叶、防风、荆芥,加上葱白和生姜,有疏风散热、解表的功效。但是对于风热感冒,就不能用生姜水来进行治疗。"
2023/03/22收听(31223)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/30播放(42313)
2023/05/30播放(42313)
红糖姜水常用的功效是调顺月经、补充能量和温补的作用,调顺月经多用在妇女的经期,可以加速血液的循环,促进月经排的比较通畅。另外,在产妇产后,由于大量的失血造成体力和能量的消耗大,口服红糖姜水可以补充能量,增加血容量。温补作用多用在中气不足、食欲不振、营养不良的问题儿童。另外,红糖姜水还具有外敷,可以排毒滋润,可以缓解皮肤瘙痒、美容祛斑的作用。同时口服红糖姜水有利于新陈代谢,帮助黑色素从真皮层中导出,同时具有促进全身淋巴组织排毒的功能。另外,口服红糖姜水还可以治疗进食螃蟹引起的呕吐,因为螃蟹这类的食物比较寒凉,食用红糖姜水之后可以温中、散寒、止呕。
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/03/23收听(66524)
红糖姜水是以红糖和生姜为主要食材做成的家常饮品,日常生活中很常见。不论感冒或是月经期间,喝一杯... 马方│北京协和医院 2023/06/03播放(52412)
红糖姜水是以红糖和生姜为主要食材做成的家常饮品,日常生活中很常见。不论感冒或是月经期间,喝一杯...
马方│北京协和医院
2023/06/03播放(52412)
湖北省中西医结合医院 温暖
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