备孕男性的注意事项，具体如下：
1、进行精液常规检查：对于准备怀孕的夫妻中的男性，在备孕前要做一个精液常规检查。精液常规检查需在禁止同房3天的情况下，去查精液的质量、精子密度、精子活力。若存在一些问题就需要寻找原因，包括影响精子产生的一些因素，比如糖尿病、精索静脉曲张、精路是否有梗阻等；
2、将身体状况调整至最佳：若精液检查问题不大，在备孕前应该将男性的身体状况调整至最佳。比如饮食要多吃一些富含蛋白质的食物。另外，不良生活习惯比如抽烟、喝酒一定要去掉。此外，男性也不能太劳累，要休息好。在妇女排卵期，即男性伴侣的排卵期同房前，需要将男性的状态调理到最好。此外，频繁同房会减少精液的密度，导致精液稀薄，也会影响精子受孕。因此，男性需要休息好、克服不良习惯、吃一些富含蛋白质的东西、不要频繁射精、在伴侣的排卵期同房，即可提高受孕率。
02:03
