空腹血糖8.6mmol/L怎么控制

2023-05-16 14:23播放 :

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患者的空腹血糖为8.6mmol/L,已经达到了比较高的范围,根据患者不同的状态,选择的治疗方法不同,具体分析如下:

1、没有经过治疗的患者:此类患者如果空腹血糖8.6mmol/L,首先从饮食上要少食多餐,避免进食太高能量的食物,其次患者可以适当增加运动,根据自己的精力、体力,选择适合自己的运动方式。经过上述治疗方法后过2-3周,患者需要再去监测血糖,观察血糖是否下降;

2、经过治疗的患者:如果空腹8.6mmol/L是患者经过目前的治疗方案后的结果,如患者已经在吃二甲双胍等药物,空腹血糖仍然是8.6mmol/L,就意味着根据患者的血糖目标值,其治疗方案需要调整,可以加长效磺脲、胰岛素、长效胰岛素类似物,尽可能将患者的空腹血糖控制在目标值范围之内。患者在选择方案时,首先要明确自己的目标值,即血糖控制的数值多少对自己比较合适。因为对于不同的目标值,空腹血糖8.6mmol/L是否高、是否需要特殊干预,其实都不同。如果是年轻患者,往往希望其空腹血糖能到6mmol/L,此类患者的空腹血糖8.6mmol/L就太高了,可能就要加一些药物,包括基础胰岛素,使患者的空腹血糖降下来。但如果空腹血糖8.6mmol/L的是老年患者,合并症、并发症、脑血管病或其他问题比较多,空腹血糖8.6mmol/L虽然比较高,但对此类患者而言,空腹血糖能到7mmol/L、7.5mmol/L,甚至8mmol/L以内就可以接受,不用过分调整方案。

所以患者的空腹血糖8.6mmol/L,往往还需要有一定的附加条件,如患者的年龄,合并症、并发症,目前的治疗方案,根据上述附加条件再决定下一步的治疗方案。因为现在的治疗方案,通常会影响下一步的方案调整。

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如何控制空腹血糖

"糖尿病患者可以表现为空腹血糖高,也可以表现为餐后血糖高。空腹血糖高一个原因有可能与晚餐有关,如果晚餐吃得过晚或者晚餐量吃得过多,可以导致晚餐后到睡前的血糖增高,进一步影响空腹血糖。所以糖尿病患者想控制空腹血糖,要注意晚餐不要吃得过晚或过饱。晚餐后可以适当的运动,以降低晚餐后到睡前的血糖,也有利于空腹血糖的控制。空腹血糖高另外一个原因有可能是和降糖药有关,降糖药物一般都是白天服用,到第二天早上很多降糖药的疗效都有明显的减弱,所以很难控制空腹血糖。如果空腹血糖高可以改变降糖药物的使用,比如把二甲双胍放到睡前服用,可以改善空腹血糖,或者睡前给予长效胰岛素,如甘精胰岛素,也可以很好地控制空腹血糖。空腹血糖高还有一个原因有可能是夜间低血糖,夜间低血糖后导致升糖激素升高,可以导致清晨高血糖,称为Somogyi现象。如果怀疑低血糖后的高血糖,建议夜里两点左右查血糖,以便发现夜间低血糖。如果是夜间低血糖导致的清晨高血糖,应减少晚餐或者睡前降糖药物的剂量。空腹血糖高的原因有可能是不同原因造成的,一定要分析相应的原因,根据病因给予治疗,改善空腹血糖。"

语音时长02:46''

杨建梅北京大学第一医院

2023/09/14收听(68626)

怎样控制空腹血糖

糖尿病患者通过综合的方式控制空腹血糖,先要明确空腹血糖升高的原因,要监测晚餐后血糖、夜间、睡前或者午夜2-3点的血糖,来明确是否存在夜间低血糖,因为机体出现低血糖的时候可以保护自身,避免引起第二天空腹血糖过高。如果是这种情况,要采取减少晚餐时所用的治疗药物,同时睡前少量进食,而且要复查血糖是否得到改善,夜间低血糖减少出现。如果监测出晚餐后血糖增高,而且夜间没有低血糖,在饮食上晚餐要合理,要注意量不能太少也不能太多。太少营养不均衡,太多肯定会增加热量影响血糖。种类上也要均衡,比如有些人认为晚上不吃晚餐,特别是不吃主食,同样也会由于蛋白质或脂肪摄入过多影响第二天的血糖。因此,营养要均衡、种类多样。同时要避免应酬,减少在外面吃饭。要忌烟、酒,可以吃少量的水果,晚餐以后尽量不吃各种零食,睡前可以吃一点酸奶。同时要强调晚餐后适当的锻炼,避免餐后直接休息。通过饮食、运动,还有餐后控制血糖的药物要适当的进行调整,才能把晚餐后血糖控制好,间接的会对第二天空腹血糖产生很好的影响。最后,如果餐后血糖已经是正常,仅仅空腹血糖高,就需要在内分泌科专科医生的指导下调整治疗方案,选择长效也就是作用时间长,再加空腹好又不低血糖的药物。总之,要分清原因,综合控制,安全最重要。

语音时长02:38''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/04/22收听(39394)

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