对大多数女生来说，到了20岁应该不太可能继续长高。因为女生来月经应该是在8-9岁，在8-9岁时青春期开始启动，就开始有乳房发育、有月经初潮。月经初潮以后一般1年性腺轴就发育完善，性腺轴完善，雌激素水平就可以升起来，雌激素非常强地促进骨骺愈合。

骨骺一旦愈合，基本上女生在15岁左右生长发育已经完成，后续如果再想长高就非常困难。

所以女生到了20岁还想再长高，可能需要综合评估，明确月经来潮的时间、目前的激素水平，以及目前的骨龄和骨骺，看长骨的干骺端是否已经完全愈合。如果很早就来月经，现在基本上月经比较规律，而且骨骺已经完全愈合，基本20岁的女生可能就无法长高。

所以对于长高要越早越好，在骨骺愈合之前，在青春期没有启动之前，就要重视这个问题。如果评估下来以后性腺轴没有启动，或者是骨骺没有愈合，可能还会有长高的可能性，所以对大多数20岁女生来说，应该没有可能再继续长高。

但如果还想再评估一下，也可以到医院里评估，看骨龄的情况和骨骺的情况，对能否长高做出最终的评判。