湖南省人民医院
中医、中西医结合科
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健脾胃服用健脾益气的茶效果较好，但喝茶绝不能起主要治疗作用，只能起到辅助作用。红糖山楂茶具有促消化作用，人参黄芪枸杞茶可以健脾、益气、补肾，陈皮薏米茶可以健脾祛湿，荷叶决明子茶可以健脾胃和润肠通便。
平常注意饮食，少食辛辣、刺激的食物，一般喜欢吃辛辣、刺激、肥甘、厚腻食物的人群脾胃功能运化较差，可以适当服用健脾胃的茶促进消化、健脾胃。平常需进食清淡、易消化的食物，如茯苓粥 、白术粥、小米粥、面条、粉等。同时注意养胃，保持健康的生活习惯，早睡早起，提升身体代谢率，进行适当运动。
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"健脾胃的茶具有健胃消食，减轻体重的作用。可以适当的加入中草药，增加健脾胃的效果。比较有效的养胃茶包括大麦茶，普洱茶，红茶，丁香茶等。大麦茶具有宽中益气，消渴除热的功效。主要用于胃阴不足，胃火亢盛等症。红茶保护胃黏膜，对于慢性胃炎的保养还是有好处的。其次还可以用山楂，莱菔子，麦芽等健胃消食的中药做茶，对于食积腹胀，消化不良或者脾胃虚弱的患者，效果还是比较理想的。可以养脾健胃，消除胃胀气。用于食积腹痛，厌食油腻，恶心呕吐等症的治疗。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/08收听(71472)
"健脾胃的药物比较多，常用的中药有山药、红枣、茯苓、党参、太子参、炒麦芽、山楂、炒稻芽、炒谷芽、神曲、鸡内金等这些中药，健脾胃效果都很不错，健脾胃的中成药主要有健胃消食片、参苓健脾胃颗粒、保和丸等，都能够健脾胃。除了中药和中成药之外，西药也有一些可以健脾胃助消化，比如我们经常用到的西药复方嗜酸乳杆菌片，这些西药还是不错的。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/01/08收听(11824)
健脾胃食物主要是五谷类，五谷为养，所以不能不吃主食，一定要吃主食，如米饭、粥等。... 李卫青│深圳市罗湖区人民医院 2023/06/27播放(72042)
健脾胃食物主要是五谷类，五谷为养，所以不能不吃主食，一定要吃主食，如米饭、粥等。
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李卫青│深圳市罗湖区人民医院
2023/06/27播放(72042)
健脾胃的食物是一个笼统的概念。中医最讲辨证，脾胃有问题还是要辨证，比如胃寒、胃阴虚、胃热还是脾... 隋晶│清华大学第一附属医院 2023/09/14播放(93704)
健脾胃的食物是一个笼统的概念。中医最讲辨证，脾胃有问题还是要辨证，比如胃寒、胃阴虚、胃热还是脾...
隋晶│清华大学第一附属医院
2023/09/14播放(93704)
"胃的作用是受纳腐熟水谷。消化不良，主要见食欲不振、恶心呕吐。胃强健才能消化正常，平时饮食不规律，经常吃冷饮会损伤脾胃引起上述症状，只要改变饮食习惯，脾胃功能会逐渐恢复，可吃干姜泡水健运脾胃。平时好吃油腻食物会导致脾胃消化不良，容易积食而致食欲不振、腹胀、打嗝，可用山楂泡水喝，消食化积，积消胃自健从而可以缓解症状。平时思虑暗耗阴血，会导致肝气郁结伤脾胃，可以吃逍遥丸疏肝养血则脾胃自健。总之要根据损伤脾胃的原因，分别治疗。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/17收听(35300)
脾胃虚弱是临床中非常常见的情况，健脾胃的穴位有健脾的，也有健胃的。但是脾胃是互为表里的两个脏腑... 逯俭│北京中医药大学东直门医院 2024/06/27播放(919)
脾胃虚弱是临床中非常常见的情况，健脾胃的穴位有健脾的，也有健胃的。但是脾胃是互为表里的两个脏腑...
逯俭│北京中医药大学东直门医院
2024/06/27播放(919)
健脾胃食物选择，要有一个原则，即实则泻之，虚则补之，热则寒之，寒则热之。健脾胃，要把健脾和健胃... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/05/07播放(69476)
健脾胃食物选择，要有一个原则，即实则泻之，虚则补之，热则寒之，寒则热之。健脾胃，要把健脾和健胃...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/05/07播放(69476)
临床常选用健脾胃的中药包括党参、白术、黄芪、扁豆、怀山药等。党参功效类似于人参，但较人参功效弱... 李庆敏│郴州市第一人民医院 2023/07/11播放(93272)
临床常选用健脾胃的中药包括党参、白术、黄芪、扁豆、怀山药等。党参功效类似于人参，但较人参功效弱...
李庆敏│郴州市第一人民医院
2023/07/11播放(93272)
"健脾胃的水果可以吃西瓜、苹果、龙眼、鲜枣等，需要健脾胃的原因可能是脾胃出现虚寒的情况，脾胃虚寒会导致脾胃功能下降，引起胃肠道消化不良、胃口差或者便秘等症状。西瓜具有清热解暑、去湿利尿的功效。苹果是具有非常丰富的营养价值，里面含的营养物质较多，其中的胶质和微量元素铬能够保持血糖的稳定，还能有效的降低胆固醇，常吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，减少肺部污染。龙眼也是很好的健脾胃水果，属于温性，具有补虚长智、补心安神的功效对于体质虚弱的人来说，有辅助疗效。红枣是补血效果非常好的水果，具有补益脾胃、滋养阴血的功效，不仅可以调理脾胃，对于体质虚弱者也有良好的调理作用。"
江雪梅│海南省人民医院
2023/09/10收听(88750)
"健脾胃的中成药具体如下：一、人参健脾丸，功能主治：健脾益气，和胃止泻，用于脾胃虚弱引起的饮食不化、倒饱嘈杂、恶心、呕吐、腹痛、便溏、不思饮食、体弱倦怠。二、人参归脾丸，功能主治：益气补血，健脾养心，用于气血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黄，月经量少、色淡。现代可用于治疗神经衰弱，贫血，再生障碍性贫血，血小板减少性紫癜，功能性子宫出血等。三、补中益气丸，功能主治：补中益气、升阳举陷，用于脾胃虚弱、中气下陷、体倦乏力、食少腹胀、久泻、脱肛、子宫脱垂等。四、补脾益肠丸，功能主治：温肾暖脾、补中益气、健脾和胃、涩肠固泄、生肌止血的功效，达到胃肠两调的目的，临床用于治疗各型慢性肠炎，如慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎等。五、附子理中丸，功能主治：温中健脾，用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/10/29收听(20138)
健脾胃的中药有很多常见的有黄芪、麦芽、白术、山楂，还有肉豆蔻、山药以及神曲等，这些都可以帮助调节脾胃使脾胃的运化功能恢复正常。在临床上对于健脾胃以中成药为主，比较常见的有参苓白术散，还有人参健脾丸、归脾丸、启脾丸、大山楂丸、理中丸等。这些中成药在医生的辨证下合理的应用，对于治疗脾胃虚弱所导致的相关症状像失眠、心慌，还有周身乏力以及女性出现的月经量少、月经不正常等都可以进行很好的调治。对于健脾胃的中药在应用过程中除了运动配合之外，最好饮食上也要有所节制。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/06收听(64128)
健脾胃最有效的就是要健脾益气，因为脾最常见的就是虚证。实则阳明、虚则太阴，太阴是指的足太阴脾经... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/23播放(33990)
健脾胃最有效的就是要健脾益气，因为脾最常见的就是虚证。实则阳明、虚则太阴，太阴是指的足太阴脾经...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/23播放(33990)
脾胃虚弱的治疗法则主要是健脾益气、助运化湿，常用的中药有党参、白术、茯苓、山药、薏仁、炒麦芽、... 潘小平│湖南中医药大学第二附属医院 2023/10/19播放(73168)
脾胃虚弱的治疗法则主要是健脾益气、助运化湿，常用的中药有党参、白术、茯苓、山药、薏仁、炒麦芽、...
潘小平│湖南中医药大学第二附属医院
2023/10/19播放(73168)
健脾胃要 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/12播放(73172)
2023/04/12播放(73172)
"日常饮食中健脾胃的食物主要有开胃消积化食的比如山楂、麦芽、大米、小米、薏仁、红小豆、黄豆等；水果比如西瓜，甜瓜等也有健胃消食的作用。也可以适当的多吃一些猪牛狗肉等食品，对健胃有一定的好处，但是任何的肉类，都不要食用过多，增加胃肠负担，造成消化不良。一些中药比如太子参、枸杞、人参、灵芝、桂圆、陈皮等也都有一定的健脾胃的功效。对虚弱的人平时一定要注意饮食规律，同时要注意忌口，尽量别吃生冷辛辣刺激油腻的食物，能够有助于症状的改善。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/19收听(90688)
健脾胃的药以中成药为主，可以在药店进行选用，对于调理脾胃很是方便。比较常见的有参苓白术散、归脾丸、健脾丸，还有启脾丸、理中丸、四君子丸以及其他的中成药。临床上对于中成药的选用，很适合在医生的指导下的合理的进行，对于康健脾胃有很大的益处。对于脾胃功能弱所产生的症状，像食物不消化、食欲下降，还有大便不成形、腹胀、腹痛以及肠鸣，这些相关症状都可以进行很好的调治。另外，也需要患者在饮食和运动上相配合，这样对于康健脾胃，巩固后天之本都有非常大的意义。
2023/09/11收听(93680)
"通过食疗的方式可以健脾胃，以使脾胃运化功能恢复正常，使身体能恢复健康。常见的食疗方式是经常用到药膳的方式，做成粥、汤等容易消化的食材，减少对于脾胃的刺激，很好的温补脾胃，调养脾胃功能。常见的有莲子、百合和排骨做成的汤、小米粥，通过猪肚、生姜、大米煮成的粥也可以应用。患者应用养生汤，包括黄芪、莲子、枸杞做成的汤，适当的加入调料，可以很好的调养身体。作为食补的一部分，药膳具有非常好的食药同源价值，很适合对于脾胃功能进行补益。"
2023/11/01收听(71422)
中成药也是中药，是由中药成分加工而成的，便于携带。省去了中药汤剂煎煮过程，而且避免了中药的异味... 王美蓉│北京中医药大学深圳医院 2023/03/06播放(89224)
中成药也是中药，是由中药成分加工而成的，便于携带。省去了中药汤剂煎煮过程，而且避免了中药的异味...
王美蓉│北京中医药大学深圳医院
2023/03/06播放(89224)
脾胃为五脏六腑之大源，主受纳腐熟水谷，是气血生化之源。健脾胃要根据不同的症状治疗，外感寒邪内客于胃，胃痛突然发作，得温则减，遇到寒痛增，可热敷腹部或吃良附丸。饮食不节或过饥过饱，会导致胃失和降，可以吃保和丸。肝气郁结可犯胃，也会导致脾胃不适，吃疏肝和胃丸并平时调节情志就可以。若饥饱失常、劳倦过度或久病脾胃损伤，均会引起脾阳不足、中焦虚寒，可见胃部喜温喜按、得食痛减、呕吐清水，可以吃小建中合剂。平时喜食油腻、贪吃冷饮，会损伤脾胃，导致腹胀舌苔厚腻，可以吃平胃片健脾除湿。
2023/01/16收听(22274)
健脾胃的食物一般有芳香化湿、健脾益气的功效，可以促进食物的消化吸收或者调节胃肠蠕动，可以选择补脾气的山药、大枣食补，不仅补气、补血还可以增加食欲，促进气血的生成。利脾湿的中药可以选择薏米、红豆煮粥，有一定健脾利湿的功效，促进食欲、增强肠胃功能的药物可以选择芡实、茯苓、白术等，有健脾益气调节肠胃功能。如果是有脾胃虚寒，可以选择温补的中药，如生姜、小茴香、白豆蔻等温暖脾胃的中药调理。具体要根据临床症状辨证用药，缓解胃肠道的不适症状。
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/25收听(84024)
湖北省中西医结合医院 温暖
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