北京医院
消化内科
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肚子凉的原因有以下几种：
1、摄入过多饮食：平时摄入过多生冷的食物和饮料，可以引起腹部发凉；
2、胃肠功能较差：胃肠功能不好，导致脾胃不和，此时可以给予消胀和发暖的药物，需要观察呕吐物或排泄物，是否有特殊性状。患者可以将热水袋或手放在腹部，或食用气滞胃痛颗粒、温胃舒、养胃舒等中成药，缓解腹部凉的症状。
因此腹部凉不能掉以轻心，可能是患有某些急性肠炎。
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"肚子凉可以考虑是胃寒的表现。胃寒，常常因为天气变冷，感寒，使用冷的食品之后引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，有时候不敢吃冷、凉的食物，气温下降会出现胃痛、腹泻等症状。女性胃寒还会导致月经不调、痛经，多是由于饮食习惯不良，饮食不节制，经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，更容易导致胃病。可以多吃温补的食物，例如猪肚、黑豆、姜、胡椒、狗肉等等。另外，可以服用附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾丸进行调理。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/03/15收听(50704)
"肚子凉多是由脾胃虚寒导致，如饮食生冷或者天气原因，感受寒邪，就会出现腹部冷痛、拉肚子的症状等。经常吃寒凉性的食物，就容易导致肚子凉，可以使用温热性的食物滋补，如山药、生姜、胡椒、小茴香、肉桂等，都属于温胃暖脾的食材。一般肠胃感受寒邪，很容易导致消化不良，虚寒性的腹泻，大便绵长清冷，或者大便次数增多、水样便、五更泄等，都可以使用温暖脾胃的中药调理。附子理中丸、参苓白术散、香砂养胃丸等都具有一定的温补作用，平时也要避免腹部着凉。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/01收听(59622)
"临床很多人在运动之后，特别是跑步穿的比较少的情况下，感觉肚子比较凉，如果患者没有症状的情况下不需要处置，主要是由于机体散热机制的问题造成的。因为正常人在运动的情况下机体产热会增加，机体为了散热会导致皮肤出汗，增加了外周的毛细血管扩张，使汗液散发增多，就会导致体表的温度下降。所以临床上在运动之后，触及小肚子的时候，可能感觉皮肤表面比较凉，但是机体的核心体温不会受到影响。因为都是在体温调节中枢的控制范围之内，所以没必要过于担心，主要看患者有没有临床症状。如果没有临床症状，没有腹痛、拉肚子等等相应的腹部症状，不需要关注，不需要处理。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/22收听(80176)
肚子凉，要分具体的部位，如果是肚脐上腹部，胃部的发凉，多考虑中焦脾胃虚寒所致。少腹部及阴囊的潮湿发冷考虑为阳气虚肝经有寒所致。因为肝经循行路线绕阴器，对中焦脾胃虚寒者，运中焦脾阳、温中散寒止痛，用的药物有附子理中丸、理中丸、小建中颗粒等，注意局部的保暖。对少腹部的冷痛，以及阴囊的潮湿发冷，寒邪凝滞厥阴肝经者，温经散寒止痛。常用的药物为天台乌药散、暖肝煎，可以配合针灸治疗的方法，可艾灸、中极、关元、气海配三阴交等，具体的用药应该在专业医生的面诊下综合评估来确定。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/29收听(45250)
男人肚子凉主要是阳气虚的表现，从虚证方面说，根据凉的位置不同，又有病位的不同，比如在上腹部是以脾胃虚寒为主，在下腹部是以肝肾、阳虚为主。根据不同的位置，选用的药物不同，考虑的原因也不同。另外，肚子凉也有可能是气滞血瘀导致的阳气不能够充分的到达腹部，也会出现肚子凉。这个需要根据不同的伴随症状，如果阳虚出现的有畏寒、肢冷、饮食不消化、小便清长等一些表现。如果是因为气滞血瘀导致的，会有腹痛，而且是绞痛、固定痛为主，临床需要根据不同的表现，判断具体的原因。
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/01/19收听(89354)
"女性的肚子凉主要就是考虑宫寒引起来的，而男性如果肚子凉的话，考虑是阳虚。有肾阳虚导致的，也可以有脾阳虚同时存在的情况。如果说是偶尔出现这种情况的话，考虑是有寒冷的气体进入体内导致的。针对这种情况，建议到医院消化内科就诊化验一下血常规，大便常规看一看，如果没有问题的话可以考虑找中医就诊，辨证后服用中药调理，一般这种情况可以口服人参归脾丸、金匮肾气丸、或者补脾益肠丸等等都可以的，日常生活中注意不要吃辛辣寒凉生冷的食物。不要喝啤酒，不要喝碳酸饮料。"
王静滨│广州中医药大学深圳医院
2023/03/03收听(57262)
"夏天出现肚子发凉是由于脾胃虚寒引起，部分女性是由于宫寒导致。脾胃虚寒的人身体相对体质比较虚弱，并且肠胃的蠕动功能会比较缓慢，肠道的血液流通也会相对比较缓慢，所以会感觉肚子出现发凉的现象。长期出现脾胃虚寒对身体健康不利，会导致身体比较虚弱，因此身体上的血液流通不是特别通畅，即使在夏季的时候肚子也会出现发凉的现象。对于女性夏季出现肚子发凉还与宫寒有一定的关系，宫寒的女性不仅会出现小腹冷痛，同时身体上还会出现手脚发冷、怕凉等，诱发宫寒出现的常见原因有脾肾阳虚、贪吃寒凉食物以及子宫环境受损等。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/21收听(88730)
肚子凉、疼痛可能由于以下原因引起：1、可能是由于慢性肠炎引起的，平时要注意饮食习惯，不要食用生冷的食物，多食用蔬菜和水果，以免再次刺激肠壁黏膜。2、可能是因为肠道痉挛引起的，可能是因为食用大量的生冷食物从而引起肚子受凉，并造成引起肠道蠕动过快，从而引起肠道痉挛引起疼痛，冷痛的患者可以使用局部热敷的方法来缓解冷痛。3、可能是因为甲状腺功能减低引起的，甲状腺功能减低造成人体出现畏寒的症状，从而引起肚子凉并伴有疼痛的症状，这种情况引起的肚子凉、疼痛可以通过补充甲状腺素来缓解。
江雪梅│海南省人民医院
2023/01/15收听(63272)
女性肚子凉，可以考虑以下几种情况，比如脾胃虚寒的患者，主要是食用冷品就会拉肚子，或者是腹痛。喜... 马红学│山西中医药大学附属医院 2023/02/08播放(57940)
女性肚子凉，可以考虑以下几种情况，比如脾胃虚寒的患者，主要是食用冷品就会拉肚子，或者是腹痛。喜...
马红学│山西中医药大学附属医院
2023/02/08播放(57940)
"女性发生小肚子凉与肾虚、肾脏的功能衰弱、肾阴不足有关系。小肚子经常寒冷除了和肾虚有关，有些情况也是子宫寒冷的表现，因此应该及时的寻找病因，及时的进行治疗以免导致不育。长期的肾虚也会造成宫寒，因此应该及时的补养身体，强健肾脏防止宫寒。肾虚长期不进行治疗就会表现为小腹的寒凉。同时要积极诊断是肾阴虚还是肾阳虚？根据不同的病证、病因，运用适当的方法进行调养。在滋补的中草药里面可以选择六味地黄丸、左归丸进行调和和滋补。如果小肚子经常凉伴有疼痛，月经的颜色偏黑，多数是宫寒的一种现象，因此应该进行补气血的调养，对女性要及时的进行气血的滋补，应该多吃黑色的食物，比如黑豆、黑米，补气血的红枣、阿胶。小肚子寒凉会影响到子宫导致宫寒，因此平时可以用暖宝宝，还有热水袋来暖一暖小腹，增加气血循环的速度，还可以配合适当的运动来积极地进行摩擦加大血液循环，防止宫寒小腹的疼痛。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/15收听(22792)
肚子即腹部，如果男性出现腹部发凉的现象，常见于以下几方面原因：1、炎症感染：部分... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/08/10播放(85118)
肚子即腹部，如果男性出现腹部发凉的现象，常见于以下几方面原因：
1、炎症感染：部分...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/10播放(85118)
"肚子凉通过改善不良习惯、吃健脾消食的药物，配合推拿按摩能缓解症状。不少人会出现肚子发凉主要是肚子经常暴露在外面，导致凉气入侵造成的，所以应改善这种不良的习惯，否则还会影响到人体的消化系统。部分患者经常吃寒凉类食物或先天性脾胃虚寒，会出现肚子发凉，治疗时应改善不良的生活或饮食习惯、避免肚子暴露、少吃寒凉食物，可通过吃温阳益气、健脾消食的食物，常见的有花生、白术、山药，使用这些食疗熬粥喝，能起到去除寒凉、健脾益气的作用。通过关元、气海、中脘等一些穴位的推拿按摩，能起到健脾益气、温阳益气的作用，也可穴位贴敷一些中药，能促进身体阳气、减轻肚子寒凉症状。"
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/09收听(31348)
"如果肚子凉，调理措施如下：1、在平时饮食方面应少食寒凉食物，可以多进食山药、薏苡仁、白术，以及花生等具有温阳益气、健脾消食作用的食物，如果将这些食物熬粥食用，相互搭配，不仅可以起到健脾益气、祛除寒凉的作用，而且有十分丰富的营养；2、可以用中医的方法治疗，对关元、气海、中脘等穴位进行推拿、按摩以及穴位贴敷，补足身体的阳气，减轻肚子冰凉的感觉。其中选择具有健脾益气、温阳益气功效的穴位十分重要，最好找有经验的中医进行治疗，否则按错了穴位反而事倍功半，对身体有害无益；3、使用热敷的方法，用热毛巾敷在腹部20分钟左右，也可以使肚子凉的情况有所缓解。"
郭立芳│河北省中医院
2023/11/27收听(16150)
"肚子凉是由于患有慢性胃炎导致，可以进行药物治疗，平时饮食上应尽量吃温热的食物，避免吃寒凉的食物，长期吃寒凉的食物会导致消化不良，也会引起慢性胃炎发作。慢性胃炎发作期间患者的胃黏膜细胞会发生病变，对冷的食物相当敏感，并且会表现出怕冷的感觉，尤其是在吃了寒凉的食物后，不仅胃部出现痉挛性疼痛，甚至会对消化功能造成影响，不少患者会以胃部疼痛、恶心、感觉发凉、腹泻为主要症状。出现肚子凉的症状后可以使用中药进行调节，主要是使用温中健脾的中药，常见的药物有黄芪建中汤，同时还应做好腹部的保暖工作，避免吃生冷、刺激性食物。"
周毅│湖北省中医院
2023/07/01收听(85808)
患者出现腹部凉的原因，常见分为以下几种：1、应先考虑为感染因素，例如消化道出现炎... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/02/03播放(64370)
患者出现腹部凉的原因，常见分为以下几种：
1、应先考虑为感染因素，例如消化道出现炎...
2023/02/03播放(64370)
"肚子凉就是俗称的脾胃虚寒，多是由于平时进食太多寒凉食物或者先天性脾胃虚寒等，导致机体出现肚子凉。治疗肚子凉，可以从以下几方面着手：首先，从平时的饮食习惯上改变。平时少食寒凉食物，可以多吃具有温阳益气、健脾消食的药物。包括山药、花生、薏苡仁、白术等，可以将这些食物熬粥，进而通过粥的成分起到健脾益气、祛除寒凉的作用。其次，可以配合进行推拿、按摩以及穴位贴敷等对症处理。通过选择具有健脾益气、温阳益气功效的穴位，包括关元、气海、中脘等穴位，采用针灸、推拿以及穴位贴敷等，进而补足机体阳气，减轻肚子寒凉的感觉。"
王勇│济南市中西医结合医院
2023/03/10收听(93428)
"肚子凉常常是由于进食寒冷、生冷的食物，或者受到寒邪刺激而出现肚子凉的现象，这时候可以适当服用生姜汤，或者用热水袋热敷肚子。可以寻求中医的帮助，到中医院里找名老中医看看舌苔，把把脉，给予相应的治疗。如果是寒邪客胃，可以给予散寒温胃，理气止痛的治疗，常用的药物包括高良姜、炮姜、胡椒、吴茱萸、小茴香、香附等，可以温胃散寒，理气止痛。"
陈常云│日照市中医医院
2023/06/04收听(22004)
手凉脚凉主要由于阳气不足，导致温煦功能下降，一般常见于女性。手脚冰凉的治疗方式主要如下： 霍则军│北京大学第三医院 2023/11/30播放(77562)
手凉脚凉主要由于阳气不足，导致温煦功能下降，一般常见于女性。手脚冰凉的治疗方式主要如下：
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/30播放(77562)
"肚皮凉临床上常见的原因，主要有以下几种：一、寒冷的天气患者上身衣服穿着较少，可造成肚皮处受到风寒，表现为肚皮发凉。患者可通过适当的增加衣物，肚皮处外敷热水袋或热奄包去除局部的寒气，改善冰凉的症状。二、患者腹壁的血管堵塞，可造成肚皮处的组织缺血、缺氧，表现为局部的皮温降低，并伴有明显的疼痛。此时患者可通过动脉血管造影检查，明确血管栓塞的具体位置，同时给予患者口服贝前列素，静脉应用长春西汀等扩管的药物，改善肚皮处的血液循环，促进血栓溶解吸收，从而减轻肚皮冰凉的症状。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/01/03收听(34972)
"腰部的血液循环本身就比较差，再加上患者穿衣不当，没有注意保暖，就会导致腰部比较凉，在中医里肾阳虚的患者可有腰膝酸软和手脚冰凉，腰部会出现比较凉的症状。从西医的角度选择治疗，可以选择物理治疗来缓解症状，患者可以做局部的热敷、蜡疗、烤电，这些加温治疗都能够缓解患者腰部凉的临床表现，而且效果很好。从中医角度来说，患者如果有肾阳虚的其他临床表现，可以通过口服治疗肾阳虚的药物来缓解症状。需要注意，腰部发凉如果得不到控制，有可能会产生腰部酸痛的临床表现。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/14收听(58746)
湖北省中西医结合医院 温暖
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