血糖波动的原因主要包括进餐、药物、运动量，首先要分析饮食是否相对恒定，要求糖尿病患者每顿饭进餐，不仅强调吃的量，还有质，比如有的人食欲不是特别好，只喝一点粥，如果餐前和原来吃同样剂量的口服药、打同样剂量的胰岛素，容易造成餐后低血糖，可以根据进餐量调整餐前的药物的量。

假如计划餐后要做运动，平时不做运动，餐后要做大量运动，就可以把药物剂量减少，或在运动半个小时左右适当的加餐，避免血糖大波动。