年轻人起床胸闷需根据病因进行治疗，具体病因及治疗如下：

1、夜间睡眠不佳、近2天特别劳累及存在熬夜情况，均会导致年轻人起床胸闷。建议改善睡眠质量、增加睡眠时间，予以适当的活动即可缓解，无需予以特殊药物治疗；

2、近期无不良生活习惯，但起床时出现胸闷情况，且起床活动后，症状无明显改变。可口服活血化瘀药物，如临时服用丹参滴丸、速效救心等。因为本身即使不是心脏问题导致，但此类药物具有芳香开窍作用，也无较多不良反应，服用后可缓解症状；

3、部分患高血压的患者，尤其是夜间打鼾的年轻人，可因血压高导致胸闷。此时需动态监测血压和脉搏，也可能需要使用降压药物治疗，或调整服用降压药的时间，如在睡前服用；

4、血压无异常，但心跳加快，也可引起胸闷。可服用减慢心率药物，如倍他乐克；

5、需密切观察胸闷发展趋势，若只是出现在早起时，之后症状消失，则无需特别紧张。但近期反复早起时出现胸闷，或者白天活动后胸闷改善不明显，此时不建议自行在家里进行处理，应前往医院请专业医生进行检查，排除心脏疾病。