脚上有青筋，但是不突出，应该不需要特别处理，但为避免进一步加重导致血管逐渐突出，甚至发展为下肢静脉曲张，还是建议患者进行以下处理：

1、避免久站：患者应避免长时间站立，因为长时间站立可能会导致血液回流出现问题；

2、活动下肢：建议患者经常活动下肢，因为活动下肢以后肌肉收缩后，会促进血液回流，从而减少下肢淤血；

3、抬高下肢：即有机会便抬高下肢，抬高下肢以后就促进静脉血液回流，便不会在脚上淤积；

4、穿弹力袜：弹力袜可以促进血液回流，而避免血液淤积在下肢，但这时建议患者选择一级压力的弹力袜，属于保健型。通常一级弹力袜的压力在15-25mmHg便足够。因为若这时穿压力过高的弹力袜，可能会导致机体比较不适，没有必要。

所以脚上有青筋以后，可以采取上述方法，防止进一步的加重。