运动时血压会升高吗

2023-05-19 09:33播放 :

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运动时血压一定会升高,但是正常人基础如果没有高血压,也不是高血压患者,运动时的血压会随着运动量的增加而升高。但是在运动量最大时,正常人的高压不会超过160mmHg,低压不会超过100mmHg。

在运动时,收缩压200mmHg即高压200mmHg,低压超过110或120mmHg时,这时就要警惕高血压的情况,或者潜在有高血压的问题。所以对运动时的血压的反映,有助于判断患者基础血压的情况。

高血压患者对于血压的控制通过运动也可以反映,高血压患者如果平时血压控制得比较理想,平时用降压药,能够将高压控制在120-130mmHg,低压控制在70-80mmHg,可以进行运动。

运动时血压也不会飙升到200mmHg甚至更高,低压不会飙升到110-120mmHg。所以这种高血压的患者,运动时虽然血压会升高,但是升高的血压幅度不会太大。

基础的血压控制不好的高血压患者,在运动时血压就会飙升,高压可以飙升超过180mmHg,低压可以飙升超过110mmHg,这时便可以引发高血压患者出现意外情况,增加发生意外的风险,比如脑出血风险会明显增加。

所以运动时血压的升高,正常人是适度升高,高血压控制不好的人是异常升高。

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