如果出现半夜伸腿而小腿抽筋的症状，需要根据患者的年龄，判断小腿抽筋的原因，再选择合适的治疗方法。
如果是年纪大的患者，容易发生半夜小腿的抽筋的情况，因为年纪增大后易出现骨质疏松，患者因缺钙导致肌肉的兴奋性较强，所以夜间容易产生小腿抽筋。此时可以在抽筋时将小腿绷直，抽筋可能稍有缓解，再给小腿进行热敷，将小腿肌肉进行按摩、揉捏，揉捏以后再热敷，有助于缓解小腿的抽筋。但是只是临时的方法，具体还需查明小腿抽筋的原因。
如果是年轻患者，突然出现小腿抽筋，可能为白天运动时过于剧烈，导致小腿处于比较疲劳的状态，夜间容易出现小腿抽筋，可能出现拉伤。此时患者也可以采用热敷，加揉捏小腿肌肉的方法进行缓解。但是具体还需要到医院就诊医生明确病因，选择合适的药物治疗。
