其实并没有哪种水果吃了后，能够主动降血糖。只是食用一些含糖分少的水果，不怎么升血糖，这个倒是可以。因为大部分水果都含有糖分，吃了以后对血糖都多少会有升高的影响，因此不要寄希望于吃某种水果可以降低血糖。
甚至部分患者听了传闻以后，认为某种水果可以降低血糖，还把原来正在服用的降糖药物或者糖尿病治疗措施都停掉，这是万万不可取的。
因为大部分水果都含糖，所以大家比较担心糖尿病能否吃水果的问题，其实是可以吃的，只是吃的时候，要注意一些事情。
首先如果糖尿病患者血糖控制得不好，血糖比较高时暂时不要吃水果，等到血糖基本控制在正常范围，可以适当地吃一些水果。
因为水果味道鲜美，另外还能够给身体提供矿物质和维生素，所以适当进食水果是可以的。每次进食量应该要控制，大约是正常人每次量的1/3-1/4左右，而且要记住吃了水果以后要监测血糖，以了解吃的这种水果和这个量对血糖的影响。
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