肚脐眼被称为神阙穴，是人体重要的穴位，抠肚脐眼是在反复刺激神阙穴，可能会促使肠蠕动加快，导致出现拉肚子。但刺激一旦停止，拉肚子也可以自行停止，这时酌情观察即可。经常抠肚脐眼有可能会引起肚脐眼的炎症，即脐炎。如果肚脐眼比较脏、有臭味、流出脓性液体，这种情况就是发生脐炎，所以不提倡抠肚脐眼。
如果想通过刺激神阙穴来使排便，可以使用中药方剂进行穴位贴敷，通常包含理气、通便的药物成分，敷在肚脐眼上，促进神阙穴吸收药效，起到各种调节作用。神阙穴贴敷的中医方剂又被称为脐敷，有通便方、止泻方、理气消胀方、温胃方、利水方等。所以不建议自行抠肚脐眼，如果肚脐眼比较脏，可以滴少量酒精，使用棉签轻柔地擦拭，而不是拿指甲生硬地抠，否则会引起炎症的发生。
