北京大学第一医院
泌尿外科
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从中医的角度来讲，吃韭菜可能有壮阳的作用，但是中医所谓的壮阳是指身体的一个症状，如男性出现腰膝酸软、疲乏无力、遗精、盗汗等，称为肾虚，可通过补肾来改善症状。
但是这些食物或药物，并不能够直接改善男性的性功能，比如勃起功能，吃韭菜并不能够直接提高男性的勃起硬度和勃起时间。吃韭菜可能对身体有好处，但是并不能够直接使阴茎的血管扩张，通过血管来增加勃起硬度。
如果男性出现勃起硬度下降的情况，单纯靠吃韭菜可能难以达到改善的目标，需前往正规医院进行咨询。可通过锻炼身体、均衡饮食、配合性生活、性技巧等，改善勃起功能。
另外，也可以配合药物来改善勃起功能，常用的治疗男性勃起功能障碍的药物有PDE-5抑制剂，如万艾可(枸橼酸西地那非)、希爱力(他达拉非片)等，可直接作用在阴茎血管上，增加阴茎的血供，从而增加勃起硬度和勃起时间，改善男性的勃起功能。
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韭菜的确是有壮阳的效果，男人通过服用韭菜，对于补肾壮阳有一定的疗效。尤其适用于肾阳虚相关的疾病，比如阳虚引起的阳痿、早泄等。当然如果男生本身没有阳虚的症状，或者是有其他的证型，比如肾阴虚、肝郁或湿热等就不适合服用韭菜，过多服用韭菜不但不利于疾病的恢复，反而会加重病情。不是说每个人都适合服用韭菜，只有当肾阳虚的体质时才可以服用一定的韭菜，达到改善体质的效果。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/10/05收听(78846)
男人吃韭菜的最大用处就是可以温肾助阳、行气活血，吃韭菜可以使元阳能够得到壮大，因为韭菜中含有大量的锌元素，可以明显的促进男性的生殖器官发育，以及维持其精子的活性，改善男性性功能，特别是对某些阳痿的患者，效果更是不错。对于体质虚弱的男性来说，有很好的保健作用，可以帮助其提高体质。韭菜可以改善人体的血液循环，预防和治疗脑血栓、冠心病等疾病，对于跌打损伤也有一定的疗效。还可以润肠通便、杀菌消炎，提高人体的免疫力。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/21收听(76290)
韭菜是常见的食材，男人吃了有很多好处，具体来说有以下几点：第一点，可以补肾壮阳，特别是对男性的性功能下降及性欲下降，可以通过韭菜辅助治疗，改善性生活的质量。第二点，可以保肝健胃，韭菜含有非常多的纤维素，对于消化道是有调养作用，特别是对于肥胖的男性，效果最为理想。韭菜可以帮助人体保护肝脏，对长时间吸烟饮酒的人，也有益处。第三点，行气活血，对于男性出现了血瘀的症状，比如身体固定部位的疼痛，有一定的好处。第四点，润肠通便，韭菜含有大量的维生素和粗纤维，能够辅助治疗便秘，预防肠道肿瘤的出现。
2023/02/15收听(88318)
韭菜俗称起阳草。韭菜的吃法很多，食用时应根据个人体质、所患疾病及个人饮食习惯等来吃，春季气候冷暖无常，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。韭菜不仅可以当食材使用，还有一定的药用价值。韭菜具有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。韭菜全身都可入药。韭子能补肾肝，暖腰膝，治阳痿早泄等，韭菜吃法很多种，其中韭菜炒鲜虾其温肾壮阳效果最佳，可以韭菜200克，鲜虾260克，根据口味合理料理，炒熟后即可吃。功能补肾益精，壮阳。韭菜燥热助火，素体阳盛者忌食，另外，吃韭菜易引起反酸，所以胃酸过多者亦禁食。
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/20收听(54188)
中医认为韭菜籽有较好的补肾壮阳功效，韭菜和韭黄也有一定补肾壮阳功效，但相对比韭菜籽的功效稍差。... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/12/06播放(73172)
中医认为韭菜籽有较好的补肾壮阳功效，韭菜和韭黄也有一定补肾壮阳功效，但相对比韭菜籽的功效稍差。...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/12/06播放(73172)
"韭菜具有壮阳的作用，但是，效用比较弱。因为它含有锌元素和维生素C，对于辅助治疗阳痿、早泄、遗精，有一定的效果，还可以有温肾助阳、补益的功效。韭菜在日常生活中，经常作为普通的饮食进行食用。韭菜除了具有壮阳的效果，还能促进胃肠蠕动而改善便秘，同时改善皮肤、扩张血管、降低血脂，治疗和预防血压过高、心脑血管疾病，有一定的效果。韭菜中含有一些铁，可以改善贫血的症状，恢复人体的元气。在临床应用中，韭菜主要是用于辅助的治疗，不是主要的治疗方式。"
2023/03/23收听(45596)
当归是一个活血、养血的中药，因此当归没有补肾、壮阳的功效，男性服用当归达不到...
2023/09/05播放(37590)
"男人吃三七不能壮阳。三七作为一种名贵的中药，主要是可以止血、散瘀、定痛。作为保健品之一，三七可以调节人体血液循环，可以控制血糖、血脂等，但是，对壮阳没有效果。三七充其量可以改善血液循环，使气血更加旺盛。壮阳的中药比较多，常见的是杜仲、牡蛎、狗脊，还有淫羊藿、巴戟天等，这些药物通过搭配都可以起到治疗男性阳痿、早泄、遗精、滑精，甚至女性出现的宫冷不孕，都可以通过这些药物进行调养和治疗。"
2023/03/02收听(21366)
男人吃阿胶没有壮阳的作用。阿胶是一种很好的补血中药，具有补血、润燥、添髓的作用，从单纯的作用来... 张春虎│中南大学湘雅医院 2023/03/22播放(47615)
男人吃阿胶没有壮阳的作用。阿胶是一种很好的补血中药，具有补血、润燥、添髓的作用，从单纯的作用来...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22播放(47615)
"石榴这种水果对于男性有一定的好处，但对男性的壮阳并没有明显的作用，一般石榴当中主要的成分是尿石素，能够起到良好治疗前列腺疾病方面的作用，能够治疗前列腺炎，以及预防老年男性前列腺癌的发生。如果男性需要壮阳，需要通过饮食方面进行调理，只能大量的摄入优质蛋白饮食，同时应该保持红肉以及鸡蛋黄类的食物的摄入。因为这些食物当中都有较高的胆固醇水平，能够在摄入人体之后，合成男性的雄性激素，雄性激素是维持男性足够的性心理刺激，以及维持勃起和男性肌肉风度、男性精力非常重要的一种激素。所以想要起到壮阳良好的作用，应该在优质蛋白以及合成雄性激素原料方面，进行食物的干预和调理。"
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/07收听(98038)
男人吃枸杞有一定壮阳作用，但枸杞主要是以滋肝肾之阴为主，枸杞入肺、肝、肾三经，主要是滋肝肾，以... 霍则军│北京大学第三医院 2023/07/01播放(84456)
男人吃枸杞有一定壮阳作用，但枸杞主要是以滋肝肾之阴为主，枸杞入肺、肝、肾三经，主要是滋肝肾，以...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/01播放(84456)
男性吃蛋白粉不能壮阳，蛋白粉不具有壮阳的功效。蛋白粉的主要作用为补充人体蛋白、增加肌肉的力量，另外蛋白还是精子生成的主要成分，因此食用蛋白粉能够增强精子质量。另外，如果男性过量服用蛋白质粉，会导致人体出现蛋白尿的情况，导致肾脏功能出现轻度损伤，因此如果男性肾阳亏虚时，不建议通过服用蛋白质粉来进行治疗。男性肾阳亏虚时，建议及时到正规医院中医科就诊，可通过服用温肾壮阳的中药进行治疗，可服用金匮肾气丸或者右归丸进行治疗，平时患者要注意保暖，不要着凉受风，同时要注意饮食，不要吃过于寒冷的食物，如冰激凌、西瓜等。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/15收听(66480)
"燕窝并没有壮阳作用。燕窝是在中国使用历史很悠久的补益类药材，也可以作为一种食材，其性味甘、平，无毒，因为其颜色是白色的，所以主要是有补益肺气的作用。通常燕窝是用来做炖品和其他补肺、补脾的食材，或者补血的食材放在一起，常见的燕窝、冰糖、莲子、红枣炖在一起，有很好的补肺健脾的作用。但是燕窝主要是以中焦和上焦的补益作用为主，并没有滋肾或者壮肾气、补肾阳的作用。所以，男性吃燕窝主要是健脾、益肺的作用为主，并没有明显的壮阳作用，在古代的医学典籍中也没有记载燕窝有壮阳作用。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/01/25收听(74010)
"男人吃海参可以壮阳。海参作为一种滋补品，含有非常多的人体必需的物质，对于完善人体的营养，有很多的好处。海参可以降低血脂、降低血糖等保健作用，其中降低血脂对人体的好处特别多。对于男性来说，血脂的降低可以维持血管的弹性，可以减缓血管的衰老，预防动脉硬化等疾病。血管弹性的保障是阴茎勃起的必须条件，只有血管维持弹性，才可能反复充血，而使男性的阴茎勃起，起到壮阳的目的。男人吃海参，应该在医生的指导下进行，对于体质的要求还是很高的。"
2023/04/26收听(95952)
谷维素是一种调节神经功能异常的药物，它是没有壮阳效果的，也就是说服用了谷维素并不能够刺激阴茎勃起，也并不能够增加阴茎勃起之后的硬度和持续时间。如果患者存在性功能方面的相关问题，比如勃起功能障碍、早泄、射精功能障碍等等，建议到当地正规医院进行详细的检查治疗，不建议自行乱用药物，以免药不对症，增加治疗的困难性，延误治疗时机。形成勃起功能障碍的原因比较多，比如心理因素、不良的生活习惯、全身性的系统疾病、泌尿系统的炎症、肿瘤、畸形等等。
王世平│济南市人民医院
2023/12/16收听(53868)
中医认为韭菜籽有较好的补肾、壮阳功效，韭菜炒鸡蛋能够达到轻微的补肾、壮阳效果...
2023/07/17播放(87078)
韭菜是常见的一种蔬菜，属于有温热性质的一种食物，确实有一定温阳作用，但是用来壮阳，增强性功能，... 张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/02播放(91046)
韭菜是常见的一种蔬菜，属于有温热性质的一种食物，确实有一定温阳作用，但是用来壮阳，增强性功能，...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/02播放(91046)
韭菜具有壮阳的作用，但是作用比较弱，因为含有锌元素以及维生素C，对于辅助治疗阳痿、早泄、遗精有一定的效果，还有温肾壮阳补益的功效。韭菜在日常的生活中，经常作为普通的饮食进行使用，韭菜除了具有壮阳的作用，还可以促进胃肠蠕动，从而改善便秘，同时改善皮肤扩张血管，降低血脂，治疗和预防血压轻度升高也有效果。韭菜中含有铁可以改善贫血的症状，恢复人体的元气。在临床应用中韭菜主要用于辅助治疗，并不是主要的治疗方式。
王斌│中国中医科学院广安门医院
2023/06/03收听(52084)
"韭菜俗称壮阳草，存在一定的壮阳功效，但是单纯的通过吃韭菜来壮阳的效果微乎其微。如果存在勃起方面的相关问题，建议到当地正规医院进行详细的检查明确诊断，然后进行针对性的处理，可以应用一些中药进行滋补，如淫羊藿、复方玄驹胶囊、龙鹿丸等，也可以应用西药对症处理，如枸橼酸西地那非、他达拉非、必利劲等。任何药物的应用或者治疗措施的选择，都需要在专业医师的指导进行，不建议自行乱用药物或者治疗措施进行处理，以免药不对症延误治疗时机，增加治疗的困难性。"
2023/06/03收听(37320)
食用韭菜炒鸡蛋可以壮阳，因为韭菜性温、味辛，其营养丰富又具有温补肝肾、助阳固精、补肾的作用，可以用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。而鸡蛋是一种高蛋白的食物，两者搭配食用可以起到壮阳作用，一般人群都能食用，适宜于便秘、产后乳汁不足、寒性体质的人。多食会引起上火且不容易消化，因此阴虚火旺和胃肠虚弱的人不宜多食。如果是肾虚原因，平时可以适当多吃些山药、枸杞子、桑葚、核桃、牡蛎等，都有助于补肾。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/08/11收听(28454)
湖北省中西医结合医院 温暖
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