通常近视一旦发生以后，不存在所谓的视力恢复的训练方法，这个不建议，也是原则上来说不可取。但是部分家长觉得孩子近视以后，戴眼镜越戴度数越大，越戴眼睛越变形，可能会去寻找所谓的近视治疗的方法。而因为缺乏专业知识的经验，可能容易误入歧途，反而使孩子贻误了治疗时机。
因此需要明确的是，近视眼不存在所谓的视力恢复训练，但是部分情况，孩子近视的度数比较低，又没有达到戴眼镜的程度，此时临床上有一个训练调节灵敏度的训练，使孩子眼睛的调节力增强，来代偿一部分的视力缺陷。但是这种方法只是延长带镜的时间，以后可能迟早要戴眼镜，只是通过这种训练的方法，让孩子的眼睛肌肉得到锻炼，从而调节眼睛灵敏度，来达到轻度近视延缓带镜时间的效果。
但绝对不是视力通过锻炼就能恢复，这个绝对不可信。建议通过专业医生专业的建议，来采取规范的矫正方案。
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