儿童扁平足如何矫正？外八字怎么矫正？其实儿童扁平足的矫正是要分年龄的。

1、第一个年龄段是1-5岁：这是一个比较重要的阶段。在这个阶段，其实并不是很推荐使用足弓垫进行治疗，推荐使用比较高帮的鞋子和后跟比较硬的鞋子，以对后足进行支撑，让后足不那么外翻。

在临床当中，我们发现，纠正后足的外翻往往要比纠正足弓更重要。很多扁平足的病人其实足弓塌陷，但后足并没有明显的外八，这时候通常不会产生一些疼痛的症状。因此，扁平足的治疗原则并不一定是把足弓撑起来，而是以改善后足的力线为主。

2、第二个阶段是5-8岁：在这个阶段，可以通过足弓的支撑和足弓垫来改善后足外翻的程度。

3、第三个阶段是8-14岁：8-14岁这个阶段，如果足弓垫也无法解决问题，并且仍然有一些疼痛，可以通过手术方式进行治疗，比如使用距下关节制动器，甚至一些跟骨的截骨。

至于外八字脚的矫正，基本上是伴随着扁平足的，但跟骨的纠正和足弓的改善，自然就会改善外八字。需要注意的是，步态的形成是一个缓慢的过程，扁平足纠正后，外八字的改善也需要相对较长的时间，来慢慢改善步态，逐步改善外八字。