醉酒后头痛快速缓解方法如下：

1、可以饮用温热牛奶，牛奶可以使蛋白凝固保护胃黏膜，减少酒精吸收；

2、饮用西红柿汁，西红柿汁含有特殊果糖，可以帮助促进酒精分解，1次饮用300ml能使酒后头痛、头晕现象逐渐消失。实验证明饮用西红柿汁比使用西红柿解酒效果更好，饮用前加少量食盐有助于稳定情绪；

3、将洗净除皮甘蔗切成小段榨汁饮用液存在解酒作用；

4、建议酒后可以饮用温热蜂蜜水，浓蜂蜜可以加速酒精分解，消除酒后头痛。同时饮用蜂蜜水可以改善患者睡眠，通过改善睡眠可以缓解酒后头痛现象。另外，蜂蜜水可以减少酒精对肝的损害。