维生素E是脂溶性的维生素，主要起到抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，增强血管的弹性，软化血管。所以维生素E可以延缓衰老、美白皮肤、去除黄褐斑、预防晒伤和抑制日晒以后的红斑形成，还可以预防心血管疾病和动脉粥样硬化。因此维生素E有养颜和美容的功效，女性适当的补充维生素E有很多的好处。
维生素E不是激素，但是它的水解产物是生育酚，生育酚能够促进性激素的分泌，提高生育能力，预防流产。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。
子宫肌瘤是比较常见的妇科疾病，属于受雌激素影响的良性肿瘤，如果服用激素类的药物可能会使子宫肌瘤长大。适量的服用维生素E对子宫肌瘤影响不大，但是服用的量大可能会刺激子宫肌瘤增长。所以子宫肌瘤的患者需要定期复查，慎用维生素E。如果发现子宫肌瘤长大，最好停用维生素E，并听从医生的建议决定是否需要手术治疗。另外，子宫肌瘤的患者最好少吃豆制品以及蜂王浆类的补品。
