上火便秘吃什么降火

刘汶
主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

消化科

上火便秘吃什么降火

2023-09-07 15:09播放 :

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视频内容

患者上火便秘，通常应根据上火的性质以及位置，选择不同治疗，具体分析如下：

1、胃中实火：又称为热秘，可以采用麻仁润肠丸进行治疗，麻仁润肠丸的成分有大黄、枳实、厚朴，再加上火麻仁、杏仁、芍药等，可以倾泻实火；

2、阴虚火旺：多是由于阴液不足引起，通常需要滋阴降火，可以用含有玄参、麦冬、生地的增液汤，再加上六味地黄丸，其中包括熟地黄、茯苓、泽泻、丹皮、山茱萸、山药等，进行滋阴降火，倾泻肾中的虚火；

3、阳明腑实证：通常可以用大承气汤进行治疗，其主要含有大黄、芒硝、枳实、厚朴等，如果为胃中有火热，通常可以用大黄黄连泻心汤进行治疗。

上火吃什么可以降火

中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会出现上火，可以通过以下食物或药物降火：

一、食...

霍则军│北京大学第三医院

2023/05/30播放(40691)

上火怎么降火

"上火之后的降火方法：1、可以适当吃降火的东西来降火，降火的食物有绿豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、莲子心、百合等。降火的药物有黄连、黄芩、黄柏、栀子、蒲公英、金银花、连翘、夏枯草、蛇舌草、玄参等，可以用上述药物泡水喝，或者找中医医师开清热降火的中药。降火的水果有梨子、雪莲果、西瓜、火龙果、人参果等。2、少吃或者不吃辛辣、刺激或者肥甘厚腻的食物，就是老百姓所说的忌口，比如辣椒、烧烤、火锅、泡面等油炸食品，芒果、榴莲、樱桃等热性水果，炒山核桃、炒瓜子等坚果炒货类食物。"

语音时长01:14''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/08/04收听(37350)

孕妇上火吃什么降火

"孕妇上火可以吃些新鲜的水果和蔬菜，具体如下：一、可以吃黄瓜，每天吃1-2根可以帮助降火。二、苦瓜，苦瓜是降火非常好的一道菜，还能够安抚孕妇的情绪。三、西红柿，西红柿一年四季可见，营养价值比较高，同样能够帮助孕妇祛火。四、梨，梨一直是祛火功效比较好的水果，可以将梨生吃，也可以榨成汁饮用，还可以煮汤来喝，都是降火效果比较好的。五、火龙果也具有降火的功效，还含有丰富的微量元素和矿物质元素。如果孕妇想要降火，还可以喝些新鲜牛奶，吃一点木瓜，最重要的是要多喝水，多喝温开水。如果以上食物和方法不能缓解孕妇的火气，建议到医院寻找医生的帮助，千万不要随意服用降火的药物，以免对胎儿造成不好的影响。"

语音时长01:36''

范阿童│盘锦市中心医院

2023/10/22收听(83892)

怀孕上火吃什么能降火

"怀孕以后身体抵抗力低下，很容易出现上火的现象，应该注意多喝水，饮食上注意多吃水果、蔬菜，比如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、葡萄都有败火的作用。蔬菜类可以多吃西红柿、芹菜、油菜、菠菜、菌类食物等。但是避免吃木耳、马齿觅、韭菜、螃蟹等热性食物，同时需要注意低盐饮食，注意摄入鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等优质蛋白，可以增加身体抵抗力。注意适当参加户外活动、多晒太阳，可以增加身体钙剂的吸收，增加身体的免疫力。注意按期孕检，排除胎儿发育畸形。"

语音时长01:08''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2023/05/08收听(28910)

孕妇上火吃什么可以降火

"孕妇上火并不可怕，有味药物是治疗孕妇上火的，就是黄芩，既可以清热也可以安胎，但是不能长期使用，是苦寒伤脾胃的药物。此外，治疗上火多是寒凉的药物，寒凉的药物就有下的趋势，容易对孕妇及胎儿造成不利影响。所以孕期即使上火，如果情况不严重，可以食疗，尽量避免使用药物。就食物而言，苦味食品是火的天敌。中医研究发现，苦味食物有解暑清热、清除疲劳的作用，最佳的苦味食物首推苦瓜。另外，杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等同样能清热解暑，有不错的祛火功效。另外，孕妇不宜食用油腻、油炸、辛辣刺激的食物，以免加重上火的情况，孕妇要多吃蔬菜、多喝水。"

语音时长01:09''

张富斌│宁波市第一医院

2023/05/02收听(76782)

上火吃什么水果最降火

"上火可以吃具有泻火，其性偏于寒凉、清凉的水果，如火龙果，泻火通便；梨，滋阴生津，清肺热；甘蔗，性凉，能够清肺热；柿子，性寒干涩，清热润肺；香蕉，清热止渴，清胃凉血，润肠通便。对于自身脾胃偏于虚寒者，如果出现上火的现象，选择水果时一定要注意，过于寒凉性的水果尽量少吃一些。如果单纯服用水果，症状缓解比较慢，也可以配合一些药物进行调理，如牛黄解毒片、黄连上清片、板蓝根颗粒、口炎清颗粒、炎热清颗粒等，也可以喝一些凉茶，如绿茶、菊花茶、决明子茶。多喝水，少食辛辣刺激性的东西，保持大便通畅。"

语音时长01:24''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/03/25收听(74944)

肛门上火吃什么降火

肛门上火大多数是由于吃辛辣食物引起，有些也可以由于熬夜、劳累、着急等因素引起，肛门上火主要还是会诱发肿痛症状，降火可以通过食物，也可以通过药物，比如食物中水果可以多吃雪梨、狝猴桃、荸荠降火。饮食可以多吃苦瓜、黄瓜、芹菜、绿豆、金银花等。药物可以服用板蓝根颗粒、牛黄解毒片、黄连上清片。如果是肛门上火引起的肛门肿痛，只是通过吃降火的食物可能还是不够，最好还是能用痔疮软膏帮助清火燥湿处理，有些还可以经常喝清热解毒的茶帮助降火。

语音时长01:11''

贺彩东│甘肃省中医院

2023/10/16收听(11566)

宝宝上火吃什么降火

"如果宝宝出现上火，可以选择以下方法降火：1、药物降火，可以给予益生菌或口服小儿七星茶进行降火。2、饮食降火，饮食方面要吃的清淡点，可以吃小米粥、大米粥、软面条，一定要多吃一点大白菜、西红柿、菠菜、芹菜、油菜等各种绿色蔬菜，也可以辅助降火。水果里也可以吃一点红心火龙果、梨、香蕉，都可以降火，促进大便排泄，猕猴桃也很不错，最主要的是一定要多喝温开水。"

语音时长01:19''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/12/31收听(20424)