河南省人民医院
呼吸与危重症医学科
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无糖尿病及其他食用猕猴桃禁忌的患者，感冒时可以食用猕猴桃。猕猴桃又称为奇异果，性甘平，具有轻度的止咳、化痰作用，同时含有丰富的维生素C、B族维生素、蛋白质以及食物纤维素，食用利于感冒的康复。
除猕猴桃之外，感冒时还可以通过食用苹果、梨子等具有清热、泻火作用的食物，以及蛋白质丰富的肉类，补充各种营养，加强能量供应，促进感冒的康复。
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"患者感冒以后是可以吃猕猴桃的，但是一定要适量，不能多吃，以免引起腹胀和消化不良。患者在食用猕猴桃时，温度一定要适中，不可过凉，以免引起胃肠道的负担加重，不利于感冒的早日康复。猕猴桃营养价值十分丰富，含有大量的维生素C，既能满足机体对维生素的需求，又可以增强患者的抵抗力和免疫力，对身体发育和感冒的康复是非常有帮助的。患者感冒以后一般身体比较虚弱，此时要注意多休息，保证充足的睡眠，多吃富含蛋白质的食物，如大豆、动物内脏等。必要时可以到医院就诊，以药物来治疗感冒，以缩短病程。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/01/11收听(45430)
"感冒的时候如果是临床症状比较轻微，可以吃猕猴桃。因为猕猴桃含有丰富的维生素C，对感冒的治疗和恢复有非常积极的作用。但是临床上要注意，患者如果是咳嗽，一般咽喉部都具有一定的敏感性。猕猴桃一般含有酸性物质，容易刺激咽喉导致患者咳嗽加重。所以患者如果是特别的剧烈咳嗽，猕猴桃尽量还是要少吃为妙。因为吃到肚子里对身体有好处，但是如果局部刺激可能会加重咳嗽。再有，吃完猕猴桃之后一定要注意保持口腔的卫生。猕猴桃含有糖分比较多，如果是粘在咽喉部容易导致细菌滋生。所以时候一定要把口腔清理干净，因为病毒感冒之后，上呼吸道黏膜抵抗力是比较差的。如果有糖分，非常容易合并细菌滋生，有的时候需要消炎药物进行治疗。所以猕猴桃是可以吃，但是如果患者有剧烈的咳嗽要尽量推迟时间，同时要保持口腔的卫生，吃完猕猴桃之后一定要清洁咽部，把咽喉部处理干净。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/22收听(83448)
"感冒、发烧时可以吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C，在感冒、发烧时可以适当多吃一点猕猴桃。但是要注意在感冒、发烧时不要吃过多、过冷的猕猴桃，可以适当加温，不要太凉。因为在感冒、发烧的时候胃肠道的功能也可能会下降，一次性吃太多不容易消化。患者在感冒、发烧时机体免疫力属于比较低的状态，这种情况下要注意营养均衡、全面，保证足够的蛋白质饮食，以增强免疫力。同时患者要注意补充足够的维生素，特别是维生素C。"
孙得胜│遵义医科大学附属医院
2023/04/25收听(34134)
感冒咳嗽可以吃猕猴桃，猕猴桃含有大量维生素C，以及维生素和矿物质，可以提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复。临床上我们还可以多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、橘子、橙子、樱桃等等。如果患者出现发热，可能出现低钾血症，临床上建议多吃一些含钾丰富的水果，例如香蕉、橙子、橘子等等。同时我们也建议多吃一些新鲜的蔬菜，富含矿物质和维生素，能够提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复。感冒的患者我们建议多饮水，例如姜糖水、柠檬水、蜂蜜水等等，同样可以起到润肺止咳的作用。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/01/23收听(55910)
"感冒咳嗽是可以吃猕猴桃的。咳嗽是一种临床常见症状，主要是由支气管炎、上呼吸道感染后等引起的。咳嗽可以吃猕猴桃，咳嗽要注意休息，多饮水。吃容易消化的食物，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，这样才有利于疾病的康复。猕猴桃具有丰富的维生素，所以对于缓解上呼吸道感染有比较良好的作用，建议多喝水。猕猴桃被誉为维C之王，还含有良好的可溶性膳食纤维。可以多喝温热的饮料，使黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好是喝温的开水，或者温的牛奶和米汤，多吃水果和蔬菜。"
刘丛│保定市第一中医院
2023/09/02收听(44596)
糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时，可以吃猕猴桃，猕猴桃含糖量比较低，是8%-12%。糖尿病... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/17播放(29021)
糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时，可以吃猕猴桃，猕猴桃含糖量比较低，是8%-12%。糖尿病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/17播放(29021)
"吃猕猴桃不会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。猕猴桃含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，在减肥期间，都可以适量吃猕猴桃，有益于营养有益于健康，不会造成热量超标。另外，在减肥期间，吃各种水果，包括猕猴桃，丰富的膳食纤维，也可以增加饱腹感，减轻减肥期间的饥饿感，能更好的坚持饮食控制。肥胖的原因非常复杂，有些人生活方式不健康，比如长期坐着看电视，不注意锻炼，活动少，热量消耗少，同时又不停的吃东西，过多的热量积累，会带来肥胖。另外，有些食物是属于垃圾食品，容易长胖，比如甜饮料、点心、糖果、巧克力、饼干、奶油蛋糕，还有糯米类的黏食，有些像高油的食物，比如油炸、油煎的食物，各种坚果，超市包装的小食品，还有各种酱，蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱，还有各种薯条、薯片以及高脂的肉类，比如动物内脏、肥肉、烧烤以及麻辣烫都不属于健康食品，如果经常吃容易长胖，各种新鲜的水果、蔬菜以及酸奶通常不会长胖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/08收听(77366)
"子宫肌瘤患者可以吃猕猴桃，子宫肌瘤是女性常见病，是良性肿瘤。子宫肌瘤的生长比较慢，但是如果有不适的症状，还要积极治疗。子宫肌瘤跟饮食也没有关系，只要是正常饮食对子宫肌瘤都不会有影响。子宫肌瘤手术后不建议吃羊肉、虾、鳗鱼等发物，禁止吃辛辣、刺激的食物，不能喝酒，禁止吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆和含激素成分的食品。猕猴桃不含激素且营养成分比较高，富含多种维生素以及矿物质，含有丰富的钙、叶酸、胡萝卜素等多种营养成分，多吃猕猴桃可以提高人的免疫力。子宫肌瘤一定要注意饮食清淡并有丰富的营养，多吃当季的瓜果、蔬菜。"
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/12收听(70416)
"糖尿病患者可以适量吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，含糖量适中，升糖指数不高。糖尿病患者每次可以吃一个猕猴桃，一天可以吃1-2个，有益于营养，有益于健康。但是糖尿病患者要注意，一个我们要在血糖空腹稳定在7mmol\/L左右，餐后两小时血糖不超过10mmol\/L，同时吃猕猴桃的量要控制，不要超过一个拳头大小。猴桃吃的时候最好在两餐之间，不要餐前餐后马上吃猕猴桃，猕猴桃量吃得多，应该适当减少主食的量。糖尿病患者水果选择没有绝对禁忌，应该种类多样化交替食用，营养均衡，生活质量会更高。不要把猕猴桃打成果肉汁，这样会丢失了膳食纤维，破坏了维生素，提高升糖指数和含糖量。"
2023/11/27收听(32906)
发烧即发热，发热时可以食用猕猴桃， 徐京杭│北京大学第一医院 2023/04/13播放(46747)
徐京杭│北京大学第一医院
2023/04/13播放(46747)
"子宫肌瘤的患者是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃是一种非常有营养的水果，有酸甜营养促进唾液分泌更多，所以猕猴桃使用时嘴巴会比较湿润，能起到生津解渴的作用。还可以降低人体内的胆固醇，有效的预防心脑血管疾病，增强体质以及促进消化、调中顺气等作用都对人体非常好，子宫肌瘤患者可以使用。子宫肌瘤也需要定期去医院做彩超的复查，观察子宫肌瘤的大小，小的肌瘤可以通过用药物控制，如果子宫肌瘤较大，影响月经需要通过手术治疗。"
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/01/14收听(28424)
"胃溃疡的患者尽量不吃猕猴桃，因为猕猴桃是一种寒性水果，对胃肠黏膜有一定的刺激。另外，猕猴桃的酸度和甜度都比较高，进食后容易诱发胃酸大量分泌，加重胃黏膜的损伤，并且会引起溃疡壁的疼痛。胃溃疡的患者日常生活中要以温、软、淡、素、鲜为宜，尽量避免生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物，进食不可过甜、过酸、过油、过凉、过热，以及避免粗糙食物的进入，还要少食多餐，细嚼慢咽。可以适当的增加运动，促进胃肠蠕动功能，避免浓茶、咖啡、酒精等不良刺激，保证充足的睡眠时间。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/06/25收听(66660)
"得了妊娠期糖尿病的患者可以吃猕猴桃，猕猴桃当中含糖量是水果当中的含糖量比较低的，适合妊娠期糖尿病患者吃，另外弥猴糖当中的维生素含量比较高，对孕妇的健康以及胎儿的发育都是比较有利的。建议妊娠期糖尿病患者每天上午可以在两餐中间加一个猕猴桃，下午在两餐中间加一个猕猴桃，每天最多两个就足够了不能吃太多。因为猕猴桃毕竟有一定的含糖量，如果吃多了以后会对血糖造成比较大的影响，反而对胎儿的发育是不利的。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/24收听(88548)
"吃猕猴桃并不能降低血糖，水果包括猕猴桃，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，吃猕猴桃只能升高血糖，不可能直接有降糖的作用。猕猴桃当中的膳食纤维可以延缓糖的吸收，虽然不能降糖，但是避免出现吃了以后血糖过度的波动。各种水果包括猕猴桃，含有的膳食纤维也可以延缓胆固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。各种水果包括猕猴桃，可以吃了以后由于膳食纤维软化大便，帮助规律排便。糖尿病患者可以吃猕猴桃，虽然不能够直接降血糖，但是由于有丰富的膳食纤维和维生素，适量吃有益于营养、有益于健康。"
2023/05/26收听(92878)
"被称为水果之王的猕猴桃酸甜可口、营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品，它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素等，还有其他水果比较少见的营养成分，叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，它的营养价值远远超过其他水果。所以患者在咳嗽期间是可以吃猕猴桃的，但一定要适量，不宜多食。患者除了吃猕猴桃以外，还可以吃苹果、菠菜、芹菜等新鲜的蔬菜和水果，对于满足人体所需要的维生素C是有帮助的，同时对退烧也是有利的。患者在咳嗽期间还要注意休息，不要到户外进行剧烈的活动和运动，以免身体出现疲劳。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
2023/06/03收听(37124)
"孕期可以吃猕猴桃，猕猴桃中含有氨基酸、蛋白质和糖类，还有多种维生素，比如维生素C、维生素E和维生素B12等。猕猴桃中还有钙、锌、铁和钾等微量元素，在孕期适量吃猕猴桃可以补充能量，还可以补充微量元素、蛋白质等。其可以增强孕期抵抗力，还可以促进胎儿发育。孕期吃猕猴桃可以润肠通便而预防孕期便秘，还可以预防妊娠期高血压，以免妊娠期高血压影响胎儿发育。猕猴桃中含有叶酸，吃猕猴桃可以补充叶酸来预防胎儿神经管畸形。在怀孕期间需要饮食多样化，这样可以预防微量元素缺乏和营养缺乏。建议定期产检看胎儿发育情况，只要胎儿发育正常就不用担心。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/05收听(44114)
"咽炎患者可以吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的微量元素以及维生素，对人体具有一定帮助作用，因此，咽炎患者可以吃。但是注意不要大量食用，尤其是夜间，尽量在睡前2-4个小时之内保持空腹，不要吃猕猴桃以及其他水果。因为咽炎反复发作，通常是由于脾胃运化功能不良，胃气上逆而导致，临床上可见因胃酸反流而形成的反流性咽炎。这种情况注意养成规律的饮食习惯，以免导致脾胃消化不良，胃酸反流，刺激咽喉部黏膜而加重咽炎的症状。"
张磊│济南市中西医结合医院
2023/04/15收听(65480)
"月经期间是可以吃猕猴桃的，猕猴桃含有大量的维生素以及矿物质，可以补充机体所需维生素，还可补充铁元素，预防女性发生缺铁性贫血的可能。因为月经期间女性会丢失大量的铁元素，尤其是月经量过多的女性，容易出现缺铁性贫血，需要注意的是避免一次性摄入过多，因为猕猴桃属于生冷的食物。如果摄入过多就可能会导致经期延长、月经量增多或者减少、出现经期腹痛不适的情况，可能会出现消化不良、腹泻、恶心、呕吐等，注意少量多餐的进食。月经期间注意合理饮食，饮食多样化，多休息，避免劳累，以防出现月经紊乱或者痛经的可能。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/03收听(84098)
"对于糖尿病患者饮食治疗是糖尿病的基础治疗。而且糖尿病患者应平衡膳食、食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养。对于水果来说，糖尿病患者血糖控制满意的时候，可以选择低糖含量的水果，可以少量进食。因为像猕猴桃含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等，其中果糖代谢不需要胰岛素参与。果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且像猕猴桃含有大量的维生素、矿物质、水分，对糖尿病的健康有益，但其中也含葡萄糖，虽然含10%以下，但是也含有对糖尿病患者是不利因素，所以对糖尿病患者来说，要掌握好数量和时机，同时要监测血糖。而且对于糖尿病患者吃水果的时间一定要把握好，一般是放在两餐中间或者放在餐前一小时，血糖水平比较低的时候，每天吃不超过200克。猕猴桃还可以刺激细胞分泌胰岛素，可以降低血糖。所以糖尿病患者是在血糖稳定的情况下可以吃猕猴桃。总之吃水果也要注意对血糖的监测，比如吃之前监测血糖，吃之后两小时监测血糖，看对血糖有没有影响、如果没有影响，吃猕猴桃也就比较放心。总之含糖量低的水果糖尿病患者可以吃。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/18收听(59574)
小孩如果对猕猴桃不过敏，以前或近期食用过猕猴桃并无任何不适症状，咳嗽期间也可适当摄入，但无论何... 罗淑娟│湖南省儿童医院 2023/07/05播放(92126)
小孩如果对猕猴桃不过敏，以前或近期食用过猕猴桃并无任何不适症状，咳嗽期间也可适当摄入，但无论何...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2023/07/05播放(92126)
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