糖尿病患者在血糖控制相对满意的情况下，可以吃山竹，山竹的含糖量大约是15%-18%。所谓糖尿病患者控制得比较满意，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%。
这时还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、草莓、西瓜等。吃的时间是在两餐之间，避免血糖大幅度的波动。吃的量小苹果、小梨、小橘子、小橙子一个，山竹含糖量是15%-18%，建议吃1-2个。大的水果吃半个，火龙果吃1/3，这就是糖尿病患者吃水果的原则。
总之，糖尿病患者吃水果不能使血糖波动太大，血糖升的太高对糖尿病患者不利。最简便的方法是可以在吃水果以后测血糖，如果血糖升得太高说明这种水果对患者不适合。
