宝宝长痱子，可以使用以下办法解决：

1、解决生活环境：最主要的要给孩子解决生活环境，因为长痱子一般是与环境比较热有关，所以长痱子以后，一定要注意给孩子适当地降低环境温度，不要让孩子在长期的燥热潮湿的环境里生存；

2、保持皮肤干燥：适当地要给孩子保持皮肤的干燥，因为潮湿出汗，也是容易长痱子的一个重要原因，尽量让孩子皮肤相对来说比较干爽，痱子相对就容易解除；

3、穿宽松的棉制衣服：要给孩子穿宽松的棉的衣服，因为有吸汗性，所以对孩子长痱子，也会有辅助的缓解的作用；

4、擦痱子粉：如果孩子痱子长得比较多，可以适当地使用痱子粉，给孩子洗完澡之后，可以适当地用一些痱子粉，对孩子的长痱子也有缓解和治疗的作用；

5、外用药物：有一些孩子，如果痱子长得比较多，可能瘙痒、状态不好，可以适当地使用炉甘石涂抹，缓解孩子的瘙痒状态；

5、口服药物：如果特别严重，可以适当地可以服用抗过敏的药物，像抗组胺的药物，对孩子的瘙痒会有缓解。

多数孩子长痱子，适当地进行生活调理能够缓解，但是如果比较严重的情况下，可以适当地考虑到医院就诊。因为有些孩子的痱子，有可能会合并感染等，出现其它问题，应该根据实际情况，针对性地用一些药物进行干预，才能让孩子的痱子得到彻底的缓解。