年轻人血压有点高，一般有以下处理方法：
1、诊断高血压：高血压是指收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg。如果连续3次偶测血压都在此范围以上，则可以明确高血压的诊断；
2、生活调控：确诊高血压后，了解自身生活方式是否健康，是否存在食用盐、辛辣食物使用过多、久坐不动、精神压力过大，包括生活和工作较紧张、情绪容易波动等不健康的生活方式。通过改善不良生活方式，查看血压能否在短期内有一定程度的下降，若血压能恢复＜140/90mmHg，则可以继续观察，不启动药物治疗；
3、药物治疗：通过给予生活方式干预后，但血压仍未达标，即血压＞140/90mmHg，则需在医生的指导下启动药物治疗，具体用药需咨询专业医生。
