轻微斜视自我矫正训练方法

2023-12-09 20:29播放 :

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斜视分为很多种,包括外斜视、内斜视,还有垂直斜视,以及一些其他比较复杂的斜视。轻微的外斜自己能做到的是看远看近的问题,如果是内斜视,说明调节内聚比较强,要多往远处看,减少看近处时的内聚调节,能够恢复一部分。
如果是外斜,可以练内聚、对眼,从远处往近处移动,练习内直肌的力量。但是最主要的还是要到医院里去验光,因为大部分远视眼的人容易发生内斜视,近视眼的人容易发生外斜视。明确是远视还是近视,需不需要配眼镜,因为有的人配完眼镜以后,轻微的内斜或者外斜可以部分得到纠正,所以最好还是先去找医生确认。

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