血压高压103mmHg、低压67mmHg是正常血压。成人的正常血压范围值是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg,这是医生在诊室安静状态下测到的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg,或者低压≥90mmHg,就是血压高,非同日3次测得血压高,就可以诊断高血压病。
一旦诊断高血压病,要排查有没有继发性高血压,如急性肾炎、慢性肾炎、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、睡眠呼吸暂停,这些是常见的引起继发性高血压的疾病。如果经过排查没有这些病,可以诊断原发性高血压,按原发性高血压进行治疗。
主要包括非药物治疗方式,如控制食盐每天6g以下,控制体重到标准范围,适量运动,把工作和生活的节奏调慢,不急不躁、心态平和。
如果经过生活方式的调理血压还高,要给予药物治疗,主要是中国高血压指南推荐的5大类一线降压药物,可以选择其中的一种或者两种作为初始的联合治疗。