尿酸高能吃山楂吗_有来医生

刘爱华
主任医师

北京医院

风湿免疫科

尿酸高能吃山楂吗

2023-01-01 17:24播放 :

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视频内容

尿酸高的人群，并不建议食用山楂，并不是由于山楂的嘌呤含量较高，100克山楂当中嘌呤含量还不到10毫克，山楂是属于低嘌呤含量的食物。而是由于山楂当中糖分含量是较高，尤其是果糖含量较高，所以并不适合血尿酸升高的人群食用。

山楂口感其实并不是较甜，有种酸酸的感觉，但是糖含量相对是比较高，每100克山楂当中糖含量能够达到20-25克。而糖摄入体内以后，尤其对于血尿酸升高的人群，尿酸水平是有不利影响，果糖进入机体以后，一方面能够刺激体内的尿酸生成增加，另一方面会引起机体的胰岛素抵抗情况的出现，间接的会影响尿酸从肾脏当中的排泄，所以均会对患者的血尿酸产生一定的不利影响。对于血尿酸升高以及痛风的人群，并不建议食用山楂。

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语音时长01:47''

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"孕晚期不能吃山楂。孕晚期食用山楂，有可能会刺激引起宫缩，导致早产。其次，孕妇使用山楂，会刺激乳酸分泌过多，容易出现胃部不适，导致烧心、恶心、反酸、食欲降低等症状，影响孕妇的健康。其次鲜山渣中还含有鞣酸，影响体内微量元素的代谢和吸收。在孕晚期不可以食用山楂，在孕早期更不能食用山楂，很容易引起流产。建议孕晚期要注意合理饮食，多进食容易消化吸收的食物，不要吃生冷刺激性食物以及过于油腻的食物，可以多进食蔬菜水果等纤维素含量高的食物，避免孕晚期便秘的发生。同时孕晚期，羊水、胎盘成熟度等变化较快，要加强孕期监测。"

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低血压这种情况比较少见。要看低血压的严重程度，跟吃山楂是没有关系的，山楂也不会降血压，所以山楂是肯定可以吃的。关键是有低血压，低到什么程度，如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，这种情况就叫做低血压。如果单纯的舒张压低于60mmHg，但是还能够大于50mmHg，那收缩压如果是正常的，这种情况没有大的问题，病人也没有特殊的感觉，也不需要治疗。如果收缩压低于90mmHg，同时舒张压下降低于60mmHg，甚至收缩压更加的降低，70mmHg-80mmHg这种状态很有可能就会出现症状，病人有可能会出现头晕，这种情况就要找原因，是不是本身心脏有问题，或者是经常性的循环血容量不足。

语音时长01:19''

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糖尿病人能吃山楂吗

"饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者要平衡膳食，保持食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养。糖尿病患者吃水果，要在血糖控制满意的情况下，选择低糖含量的水果，少量的进食。进食水果的时间，要在饭前1小时或饭后2小时，血糖水平低时进食，这样可以避免血糖的波动。至于山楂，糖尿病患者最好不要吃，因为山楂的含糖量在20%-25%，含糖量比较高。如果糖尿病患者要吃山楂，会引起血糖的波动，像这种高糖含量的水果，对糖尿病患者的健康不利，所以，应该避免糖尿病患者吃山楂。"

语音时长01:24''

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"肾结石患者能吃山楂。影响肾结石形成的因素比较多，目前主要有饮食因素、生活习惯、个人体质、生活和工作环境。其中饮食因素是大家最为熟知也是最关心的，因为有了肾结石很多人都会问什么食物能吃，什么食物不能吃。生活中有些食物能够导致肾结石，比如动物内脏、海产品、酒类可以导致尿酸结石。巧克力、草莓、板栗、松子这些食物能够导致草酸结石。而肉类、奶类、蛋类以及花生这些食物能够导致胱氨酸结石。但是山楂不属于这三类食物，因此吃山楂也不会导致肾结石，肾结石患者可以吃山楂。饮食因素只是促进肾结石形成的因素之一，因此建议在吃任何东西的时候，一定要注意勤喝水、多排尿。另外可以适量参加体育锻炼，有利于防止结石形成和进一步增大。"

语音时长01:23''

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"孕妇可以适当吃山楂，但是千万不能多吃，因为山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫收缩，可能导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产。如果有过流产史或者有先兆流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性水果，可以吃青苹果、葡萄、西红柿、杨梅等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富。妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量积聚于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂、增殖与发育生长，并且诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期由于胎儿日趋发育成熟，组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响危害性小，因此妈妈在妊娠初期大约2周时间内不要服用酸性食物、酸性饮料等。现代医学研究证明，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩导致流产，所以孕妈妈要适量食用山楂。"

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语音时长01:17''

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