怎么判断自己适不适合艾灸

2023-08-09 11:07播放 :

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艾灸是温热的办法,中医来讲是温补阳气的办法,用以补足人体阳气。如何判断自己适不适合艾灸,首先要查看自己是否有阳虚的症状,比如怕冷、畏寒、脾胃功能低下等,如果有以上症状,可以采用艾灸的办法,促进人体功能提升,使低下的功能提升。所以判断自己是否适合艾灸,需明确自己是不是属于中医里的阳虚、虚寒症状。还包括想要保健、提高免疫力的人群,也可以采取艾灸的办法。

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