例假期间洗澡，在理论上没有影响。例假期间的一些生活方式，可能造成的影响，其实就是有可能引起逆行感染的一些生活方式，比如例假期间做盆浴，就是过去理解的坐浴，这个时候有逆行感染的风险。另外，例假期间的夫妻生活，也有可能会造成逆行感染，或者是诱发子宫内膜异位症的这种风险。
所以如果只是例假期间的淋浴，由上而下的这种冲淋，通常没有影响。但要注意一点，就是最好不要在月经量最大的那两天，也就是经血最多的时间，去做淋浴。不论是从整体的主观感受上，还是从方便程度上分析，可能都不是那么好。所以只要避开月经量最多的几天，在月经期做这种淋浴，对本身没有什么影响。但是一定要注意的，就是不能在月经期盆浴，或者不要在月经期进行夫妻生活，这些对女性的健康会有影响。
