如果是单纯的骨关节炎，不需要忌口。如果骨关节炎伴有类风湿关节炎、痛风、高尿酸血症等，则建议适当忌口，避免吃动物内脏、海鲜、高嘌呤的食物等，同时避免喝啤酒、白酒等，减少关节炎反复发作。
同时，建议骨关节炎患者多吃富含氨糖的食物，既可以预防骨关节炎，又可以补充相应的氨糖软骨素。还要进一步增加钙剂的吸收，因为老年患者如果血钙水平比较低，会导致骨质疏松，而骨质疏松会导致关节周围骨赘的形成，会进一步加剧骨关节炎。
所以，得骨关节炎后不但不要忌口，还应该多吃富含钙质的食物，如豆浆、牛奶、海产品、虾蟹等，都可以适当补充。因为这些虾蟹的产品中，氨糖的成分相对比较高。
