股骨头坏死骑自行车是非常好的运动方式，也是非常好的出行方式。股骨头坏死无论早期、中期还是晚期，适当地减少髋关节不必要的负重，是治疗股骨头坏死的重要手段。

对于早期股骨头坏死，借助拐杖甚至轮椅减轻髋关节的负重，这样对于髋关节而言，可以彻底治愈股骨头坏死，骑自行车是非常好的无负重运动。

对于中期或者晚股骨头坏死，如果因为各种原因不能进行手术治疗，无法完成髋关节置换术，其病程会进一步往发展。这类患者如果选择跑步等运动，会增加股骨头坏死的负重。如果完全不运动，会导致肌肉萎缩、钙大量流失。因此，选择骑自行车既能实现一定的运动量，又可以减少髋关节、股骨头的负重。

股骨头坏死已经塌陷的情况，可以通过人工关节置换手术恢复到正常生活。做完人工关节置换手术后，年轻患者可能担心关节使用寿命的问题，通过骑自行车代替步行的健身方式，或者出行方式，一定的程度上也可以延缓关节的使用寿命。