熬夜会长痘痘吗_有来医生

吴剑波
主任医师

武汉大学中南医院

皮肤科

熬夜会长痘痘吗

2023-02-03 11:58播放 :

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视频内容

熬夜可以长痘痘。痘痘在医学上称为痤疮，是毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要由于毛囊内油脂分泌比较多，毛囊孔角化、堵塞，毛囊内细菌过度繁殖引起炎症反应。痘痘发生与内分泌、免疫功能、精神因素、局部因素均有关系，有的人长期熬夜可能引起内分泌机能紊乱、免疫力下降，导致皮脂细菌繁殖、增多，引起局部炎症反应加重，容易长痘。

在临床实践中较多患者治疗后痘痘症状明显减轻，但生活不规律，如连续几天熬夜，痘痘容易再次加重、复发，所以熬夜对于长痘痘有明确负面影响。一般长痘痘后建议患者规律生活，保证充足睡眠和休息，不要熬夜，否则痘痘比较难以控制。

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为什么会长痘痘

"长痘痘的原因主要是皮脂分泌旺盛，排出不通畅，皮脂大量堆积在毛囊口。毛囊口处皮脂太多就容易滋生痤疮丙酸杆菌或表皮金葡萄球菌，表皮细菌代谢产生有刺激性脂肪酸，刺激毛囊就会长痘痘。皮脂堆积主要是毛囊口角化，导致皮脂代谢的通道堵塞或皮脂分泌的太多，超过毛囊口的代谢能力。毛囊口角化通常和遗传、使用皮肤不耐受的护肤品化妆品有关，皮脂分泌太多和雄激素水平高，遗传、熬夜或者进食过多辛辣、油腻刺激的东西、甜食、过量饮酒有关。部分面部皮肤病比如脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎产生的炎症反应，会导致毛囊代谢功能异常，也会使脸上出现痘痘。"

语音时长01:13''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2020/01/31收听(37406)

为什么会长痘痘

"长痘痘的原因，主要与以下几点有关：１、遗传因素；２、内分泌因素，比如雄激素水平高，影响油脂分泌异常；３、毛囊皮脂腺导管口异常角化，造成皮脂不能正常排出；４、丙酸痤疮杆菌的感染；5、饮食因素，如糖类、脂肪、辛辣刺激食物、酒、油炸食品，可使病情加重；6、过度劳累、熬夜、精神紧张，也可以使疾病加重；7、应用某些药物，如糖皮质激素、免疫抑制剂等，也可以使本病加重，或诱发本病。"

语音时长01:11''

吴景良│承德医学院附属医院

2018/08/05收听(79518)

为什么会长痘痘

"其实平时说的长痘痘一般都是长到面颊部位，临床上也叫痤疮，尤其是对于青春期发育的孩子容易出现这种情况。它为什么会长？主要还是由于青春期体内激素水平不平衡，尤其是雄激素分过多，导致油脂的分泌过多，从而堵塞毛孔，出现了这样一种情况。所以出现痘痘以后，对于不是太严重的，可以从饮食上去注意，比如少吃油腻、辛辣的食物，避免熬夜。对于比较严重的患者，需要通过药物治疗。所以出现痘痘以后，最好先到正规医院皮肤科诊治，诊治完以后适当做干预性的治疗。"

语音时长01:26''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2018/05/28收听(258)

为什么会长痘痘

痤疮俗称痘痘，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性病变，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿以及瘢痕为特征。长痘痘的原因有以下几个方面的因素：一、雄激素，青春期雄激素分泌增多，使皮脂分泌亢进；二、毛囊皮脂腺导管角化异常，导致皮脂排泄障碍，皮脂储留，形成粉刺；三、微生物的作用，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症改变和毛囊上皮的破坏，并最终破裂；四、炎症介质以及炎症，粉刺中的物质通过毛囊壁启动炎症，接着毛囊被破坏，可产生丘疹、脓疱、结节和囊肿；五、是遗传及其它，遗传以及药物如糖皮质激素，避孕药等。另外，饮食、胃肠功能障碍、月经、化妆品等都可以诱发本病。以上这些就是痘痘的原因。

语音时长01:35''

李玲芳│淮北市人民医院

2018/08/02收听(53988)

为何会长痘痘

"长痘痘是由于机体内分泌失调、雄性激素分泌过多等因素诱发，刺激皮肤毛囊过度分泌皮脂，皮肤表面的皮脂或者灰尘等物质形成污垢堵塞毛孔，影响皮肤汗液和皮脂的正常排出，同时会吸引大量细菌在毛囊内滋生繁殖引起痘痘的形成，与遗传因素也有一定关系。治疗需要及时清理皮肤表面污垢，多数使用碱性清洗剂，有感染可以使用抗生素软膏，比如克林霉素磷酸酯凝胶。平时要注意面部清洁卫生，及时清洗油腻污垢，卸妆要彻底避免用手扣挤，清淡饮食避免吃辛辣刺激食物，避免饮酒、熬夜。"

语音时长01:12''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/06/29收听(26786)

为什么会长痘痘的

"痘痘也叫青春痘，是发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。痘痘的形成主要有三个方面的原因，具体如下：第一、雄激素分泌过多，产生大量的油脂。身体在进入青春期以后，雄激素水平会明显的升高。在雄激素的作用下，皮脂腺会产生大量的油脂，因此有一种说法叫无油无痤疮。第二、毛囊口的过度角化，简单来讲就是毛囊口变小、变窄。毛囊口的角化也是受雄激素的影响，雄激素让皮脂分泌过多，同时又让毛囊口变小，这样皮质就无法通畅的排出毛囊，而淤积在毛囊里面形成粉刺。第三、痤疮丙酸杆菌的繁殖，油脂和座疮丙酸杆菌混合，就会造成毛囊炎症，造成局部的炎症反应，引起痘痘。"

语音时长01:14''

丁晓岚│北京大学人民医院

2020/03/23收听(81370)

为什么会长痘痘

"痘痘通常是从青春期开始皮脂腺发育，在11-12岁的时候孩子就会在额头和鼻子附近出现米粒大的小丘疹，这是皮脂分泌旺盛、毛囊上皮过度角化引起的小闭口，也可以称为粉刺，这种情况时间长了会有炎症的感染，有痤疮丙酸杆菌的感染，会出现本来没有什么颜色，或者是红色的小包，感染了以后就会出现小的脓包，甚至有一些大的、硬的结节，这就是痘痘。痘痘通常是因为青春期发育以后雄激素水平分泌增多，会刺激皮脂腺分泌过度的皮质，通常还伴有痤疮丙酸杆菌的感染，这个影响因素有很多，通常会有遗传因素，本身父母长痘痘，有的孩子到青春期发育的时候也会出现痘痘，还有一些诱发因素，比如熬夜、不好好睡觉或者是食用一些过于刺激性的食物，比如过于油腻或者甜食，这些都会刺激皮脂腺的过度分泌，产生痘痘，所以在日常护理上先需要注意尽量的规律睡眠、不要熬夜，在饮食上要注意尽量少吃辛辣、刺激的食物，还有甜食，要保持大便的通畅，多喝水，这个都是需要注意的，最后需要注意的就是出了痘痘以后，尽量不要去挤、去抠，如果痘痘有炎症，可能愈合以后会出现痘坑、痘疤，所以这些都是需要注意的。"

语音时长02:11''

姜薇│北京大学第三医院

2020/03/30收听(95136)

下面为什么会长痘痘

"外阴如果长痘痘，在临床上常常是因为以下原因导致的：第一、外阴有炎症的情况下，会导致局部出现红、肿、热、痛的情况，所以长出的痘痘类似于粉刺一样，在临床上积极抗炎治疗就可以了。第二、因为病毒感染所引起的，在局部会形成水泡，在临床上经过抗病毒治疗，往往很快也会好转，但是通过性接触会传染，所以治疗期间不要有性生活。第三、在临床上引起长痘痘，还可能是因为低危HPV感染所引起的尖锐湿疣，在临床上往往会有高危性生活史，所以建议可以用激光给予治疗，并且在HPV没有转为阴性之前不要有性生活。"

语音时长01:11''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/09/16收听(24906)

为什么会长痘痘

引起痘痘的主要原因是内分泌变化、皮脂腺分泌旺盛、皮脂腺堵塞以及微生物感染，具体如下：

吴建华│上海长海医院

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黄青│北京中医药大学东直门医院

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熬夜会长白头发吗

"熬夜可能导致长白头发，长白头发的病因很多，基本的病变就是毛囊里面的黑素细胞功能障碍，或者是本身受到损伤，数目减少，无法合成足够的黑色素，头发的颜色也就会由黑变白。影响白头发出现的因素很多，包括遗传性的原因、内分泌的原因，还有精神免疫因素、饮食营养因素等，对于毛囊黑素细胞的功能都会造成重要的影响，最终导致白头发。长期的熬夜、睡眠不足，就可能引起机体免疫功能紊乱、内分泌失常，都可以影响到毛囊黑色素细胞的正常功能，导致其合成黑色素减少，就会出现白头发。有研究表明，熬夜、焦虑等可以导致黑色素细胞当中的自由基过度的产生，对细胞产生毒害作用，黑素细胞就会过早的凋亡、受损，导致白头发的产生。"

语音时长01:23''

吴剑波│武汉大学中南医院

2021/01/25收听(82458)

熬夜会长痘吗

熬夜可能会长痘，至少会有促进的作用。但也不是只要一熬夜，100%都长痘。具体分析如下：

刘泽灏│中南大学湘雅医院

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熬夜会长斑吗

"熬夜一种是由于工作压力比较大，竞争比较激烈，不得不熬夜。还有一种是无所谓的事情，比如上网、打游戏、打扑克、打电话等等。长期的熬夜，人的内分泌和神经系统的正常功能失调，导致皮肤失去营养，皮肤干燥，弹性比较差，晦暗、没有光泽，同时也会出现脸上比如黄褐斑、老年斑的黑色斑点。从中医上讲，斑的出现是由于长期熬夜以后，气血不能正常的上荣于面部，导致斑的形成。"

语音时长01:16''

白彦萍│中日友好医院

2019/05/24收听(51742)

熬夜会长斑吗

长期熬夜，颜面无光、灰暗、长斑，都是由于生物钟紊乱所导致。长期熬夜生物钟紊乱，使得肝脏、肾脏、心脏、消化道不能得到彻底休息，肝脏排毒能力减弱，容易发生颜面部长斑。如果患者不是工作需要，不建议长期熬夜，最好有一个良好的生活习惯，早睡、早起、戒烟、戒酒，使肝肾功能在夜间能够得到彻底修复，才能完成最好的代谢状态。如果因为工作需要必须熬夜，患者可以在次日进行补觉，多吃一些水果、蔬菜，使机体恢复快一些。长期熬夜还可使机体抵抗力下降，容易发生一些感染。

语音时长01:22''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/23收听(61002)

熬夜会长斑吗

"熬夜有可能诱发色斑，色斑主要是由于皮肤中的黑色素细胞功能亢进，合成过多的黑色素所致。黑色素细胞的功能受多种因素的影响，包括日光照射、内分泌基础疾病，还有神经精神状态异常等都有关系。长期熬夜容易导致人体内分泌机能以及免疫功能出现紊乱，这些都可能直接或者间接影响到皮肤黑色素细胞的功能，导致其功能病态亢进，合成过多黑色素，导致皮肤出现色斑，比如常见的黄褐斑。其中不少人与长期的熬夜、疲劳、休息不佳、睡眠不足等有密切的关系，所以皮肤长斑的人一定要注意调理，避免熬夜。"

语音时长01:20''

吴剑波│武汉大学中南医院

2021/01/27收听(62358)

甲亢会长痘痘吗

"甲亢非常容易长痘痘，因为甲亢是高代谢疾病，一旦患了甲亢，新陈代谢非常旺盛，表现出皮肤出汗多，皮肤汗毛孔的油脂分泌也比以往要旺盛，而且甲亢多半出现在年轻人，尤其是年轻的女性，这个年龄段本身的代谢就比一般的人要旺盛，而且激素、荷尔蒙等等的分泌都比较旺盛，再加上甲亢导致的高代谢症状群，引起出汗多、皮脂分泌旺盛和高代谢产生的代谢热，都会导致皮肤容易出现痘痘，甚至疮疖。甲亢患者要注意保持皮肤的清洁，适当休息，避免大汗淋漓，避免过多接触外界的粉尘环境，从而避免痘痘感染。同时还要积极到内分泌专科治疗甲亢，早日将甲亢的高代谢症状群控制，有利于痘痘的缓解。"

语音时长01:22''

孙苏欣│武汉大学中南医院

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怀孕会长痘痘吗

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于荣│首都医科大学宣武医院

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肾虚会长痘痘吗

"青春痘也就是痤疮，跟肾虚有一定的关系，可以辨证治疗。通常在临床对痤疮进行辨证的时候，大部分人会有肺经郁热，还有一部分人有胃肠积热，还有一部分人属于血瘀，血瘀和痰结导致。还发现有一些人属于冲任失调型，伴有肾经病变、冲任不调，气郁化火、疏泄不良，出现皮疹、皮损。肾虚的痤疮跟其他几个类型不太一样，通常见的痤疮皮损分型表现是发黑、发暗不出来，不在皮肤表面形成脓疱的痤疮，很难下去，而且形成在经前期加重，经后期略有缓解，但是这些病人往往伴有月经不调。肾虚长痘通过合理的用药，在中医大夫的辨证施治下，长痘的症状就会缓解，比较常见的用药包括六味地黄丸、归脾丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸等，有助于祛火，消除脸上的痘痘。"

语音时长01:49''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

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怀孕会长痘痘吗

所谓的痘痘就是痤疮，外在因素是因为痤疮丙酸杆菌感染导致的，内在因素是体内的激素水平分泌紊乱导致的。怀孕的时候雌孕激素波动，跟雄性激素关系并不是特别大，所以怀孕期间长痘痘可能性并不是特别高。如果正在怀孕，暂时不要进行口服药物治疗，可以外用药膏、药水来进行治疗，可以使用中成药物，比如七味姜黄搽剂等等。也可以选择使用外用的克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰。这些外用药物里面有一定的抗生素，但是透皮吸收进入血液的成分微乎其微，不会对孩子造成什么影响，不需要担心。

语音时长01:10''

孙明强│沈阳市中西医结合医院

2018/12/25收听(33400)

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