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不确定性是如何影响你的?心理学家Dugas认为,面对不确定性,人可能会激发出难以忍耐的焦虑感(intoleranceofuncertainty)。在他的理论模型...
尉国勤│有来心理诊室
2022/12/30阅读(4040)
杨文涛│东营市人民医院
2020/01/03收听(81614)
1、重新构建大脑回路。从小到大有心理恐惧和焦虑的人都是长期打击自己,寻找自己的缺点,压抑自己的感受,忽视自己的优点。在自己努力的时候,总是会对自己说:“我真是太...
尉国勤│有来心理诊室
2022/12/30阅读(3040)
什么是焦虑?焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪,焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以...
罗彬彬│有来心理诊室
2023/01/04阅读(2448)
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05收听(96776)