湿气重的人能喝白酒吗

2023-05-15 14:48播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

湿气重的人不能饮白酒,中医通常将湿气称之为湿邪,湿邪可以分为外湿和内湿。外湿主要与居住环境有关,如居住环境潮湿或长期浸泡在水里。平时的湿气主要指内湿,是由于脏腑功能失调,主要是脾运化水湿的功能下降,导致水湿之邪内生所导致,因此湿气的产生与脾有着密切联系。白酒中医认为具有温热的特性,属于辛辣、刺激的饮品。凡是具有辛辣、刺激特性的食物或饮品,对于脾有一定损伤作用,容易影响到脾的运化功效。脾运化水湿的功效,又与水湿之邪的形成有着密切的联系。

因此白酒的辛辣、刺激、温热特性,容易导致脾运化水湿的功能进一步下降,在体内产生更多的水湿之邪,出现更多的症状。湿气重的人不能饮白酒,否则不仅达不到祛湿气的效果,而且由于白酒的温热、辛辣、刺激特性,会进一步加重对脾的损伤,导致更多的水湿之邪在体内滋生,使湿邪引起的症状更加严重。

分享:

9

相关推荐

湿气重的人怎么减肥

"湿气重的人可以在中医科医生的调理下,开始正规的医学营养减重,应该去医院的营养专科,而不是上网去找度娘,找所谓的偏方和秘诀。医学营养减重最主要的原则,就是因为肥胖是摄入的能量大于消耗的能量,因此减重减肥最根本的办法,就是减少摄入,而增加消耗。医生会评估肥胖的程度,另外肥胖是否带来了心脑血管疾病,还有有没有血糖异常,血压的异常,以及身体脂肪、肌肉、心理状态。医生确定减肥的目标,减肥的方法,比如从饮食上,有比较快的较高蛋白的减重方案,有防止体重反弹的轻断食的减重方案,同时还可以结合现能量的平衡膳食。中医说法湿气重,主要是油腻东西吃太多了,减肥期间一定不能吃的东西,除了含糖食物,像甜饮料、甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包,各种粘米做的食物,高油脂的食物特别重要,像全脂奶,所有的坚果,超市包装的小食品,油炸、油煎的食物,各种酱,蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱面、芝麻酱,还有冰激凌,高油脂的肉类、内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、麻辣烫,都不能吃。还要运动来帮忙,科学的运动每周坚持5次以上,每次40分钟以上,做有氧和耐力的训练,要有一定的强度,可以微微出汗、微微喘,可以说话、但不能唱歌,同时心率最佳可以达到170-年龄,运动循序渐进、贵在坚持。同时要记录好自己的,比如饮食记录和运动记录,和医生共同沟通,沟通减重的效果和身体不舒服的情况,医生会进行方案的调整,来进行营养减重。要想减肥,一定是健康的四大基石,也就是合理的营养、适量的运动、戒烟限酒、心理的平衡,坚持、努力就能良好的减肥。"

语音时长03:07''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/10收听(92208)

01:58

湿气重的人怎么调理

孙连庆西安交通大学第一附属医院

2023/07/20播放(66488)

02:11

湿气重的人可以多喝水吗

一般湿气重的人不能多饮水,因为

孙连庆西安交通大学第一附属医院

2023/02/03播放(58830)

高血压的人可以喝白酒吗?

社会压力增加,长期不健康饮食和不良生活习惯,导致高血压发病率逐年上升,除了中老年人之外,越来越多的年轻人也患上了这个疾病。其中很多人有抽烟和喝酒的习惯。即便是...

冯高科武汉大学人民医院

2019/10/22阅读(3058)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫341

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved