明明很困，但躺着闭上眼睛就是睡不着，属于睡眠障碍，此情况为入睡困难。引起入睡困难的原因较多，常见有以下几种：
1、兴奋状态：睡觉前较兴奋，无论身体兴奋，还是大脑皮层兴奋，维持此类兴奋状态，虽然较困，但躺在床上时会思考事情，导致上述情况；
2、多虑、焦虑状态：多虑是导致睡眠障碍的最主要原因，部分人到一定时间感觉困，应该睡觉，但恐惧睡不着，会想今晚能否睡好，部分人伴有焦虑，总担心、害怕、恐惧睡不着，会发生疾病、有大难临头，也会导致上述情况；
3、病理因素：部分患者存在基础疾病，比如不宁腿综合征，也会导致上述情况。
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