枣进食过多会引起消化不良、腹胀，甚至便秘，空腹吃枣会引起胃石，严重者甚至出现肠梗阻，糖尿病病人枣进食过多会出现血糖偏高。枣是常见水果，吃枣具有养血安神的作用。对于气血不足、失眠多梦的病人，适当吃枣可以起到养血安神作用。枣还有补脾益气的功能，适当吃枣可以纠正病人疲乏无力、食欲不振等症状。但是枣吃多了会引起消化不良，病人会出现腹胀，甚至会引起便秘，导致排便不畅。
空腹吃枣时枣进食过多，可以迅速引起胃石。胃石如果足够大，会迅速压迫胃角，形成溃疡，导致病人腹痛、腹胀，甚至恶心、呕吐症状。胃石如果多，能够通过幽门，不能通过小肠，会引起严重肠梗阻表现，必要时需要手术治疗。所以枣对身体有益处，但是吃枣一定要适量。
